Как тренирате без да ви болят ставите, постижимо ли е?

Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове

Re: Как тренирате без да ви болят ставите, постижимо ли е?

Мнениеот Pipilota » 09 Юли 2015, 10:31

Lili_pili написа:Винаги съм се чудила на хората, които спортуват, как наистина се чувстват добре после, аз от няколко дена се прибирам пеша от работа и не си чувствам краката...

всичко става с движение и с постоянство, като не ходиш пеша нормално да се изморяваш по-лесно :mrgreen:
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 3904
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Предишна

Назад към Фитнес и кардио активност

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта