Напоследък все повече неща чуваме за диетите и вече сякаш не е останал начин на хранене, който не е минал под думата 'диета'.
От друга страна обаче се чудя, в нормалното ежедневно хранене, когато не служим на никоя диета, има ли значение кога се храним и с какво? Има ли си часове за ядене, кога е полезно да се яде, какво е полезно да се яде, колко време може да ядем?
Или всичко е само и единствено в калориите, няма значение по кое време на денонощието ги приемаме?