Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Бягане, упражнения у дома, поддържане на формата, аеробика, плуване, кардио тренировки, други спортове

Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот penny » 15 Дек 2014, 16:52

Да бъдеш физически активен в свободното си време, сякаш вече е модерно. По моловете има какви ли не курсове, на които можеш да се запишеш, като започнеш от танци - латино, салца, минеш през каланетика, йога, стречинг, зумба и всякакви денсове :mrgreen:

Идеята като цяло не е лоша и имам нужда от физическа активност при малкото ми свободно време, но проблемът е, че нямам много свободно време. Другото, което ме озадачава е кое от тези неща наистина би ме привлякло и бих ходила с удоволствие. :roll:
Предполагам, че се правят карти поне за месец, :roll: което пак не ме устройва много :| Гледах снимки от клубове по зумба, но май за мен е прекалено лудо :D
zumba.jpg
zumba.jpg (49.45 KiB) Прегледано 1340 пъти
вие какво ще кажете, ходили ли сте на зумба до сега?

Вие какво тренирате, коя е физическата активност, която ви създава най-голямо удоволствие през свободното време и защо, какво ви привлича в нея? :?
penny
 
Мнения: 498
Регистриран на: 05 Дек 2013, 15:13

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот MGB » 15 Дек 2014, 16:58

Никога не съм ходила на зумба, но смятам, че е много готино, тъй като ми създава много голямо удоволствие да танцувам и едновременно някак да се потиш неукротимо :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
MGB
 
Мнения: 438
Регистриран на: 09 Апр 2014, 14:24

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Malina » 15 Дек 2014, 17:24

MGB написа:Никога не съм ходила на зумба, но смятам, че е много готино, тъй като ми създава много голямо удоволствие да танцувам и едновременно някак да се потиш неукротимо :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Звучи ми като ненормално подскачане :mrgreen:
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2309
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот silver933 » 15 Дек 2014, 18:15

НИкога не съм и виждал, но съм чувал, много гейско ще ми е да отида :mrgreen:
Аватар
silver933
 
Мнения: 2103
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Lollipop » 17 Дек 2014, 12:02

Танците наистина помагат да се стопят килограмите пък и е много приятно безспорно :)
Аватар
Lollipop
 
Мнения: 2728
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:55

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Kremiliya » 22 Дек 2014, 16:26

Когато имам време си пускам хубава музика и подскачам и чистя едновременно, но не трябва да има никой вкъщи, че ме хваща срам. :oops:
Аватар
Kremiliya
 
Мнения: 1865
Регистриран на: 20 Ное 2014, 11:14

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Andrey » 22 Дек 2014, 16:40

Kremiliya написа:Когато имам време си пускам хубава музика и подскачам и чистя едновременно, но не трябва да има никой вкъщи, че ме хваща срам. :oops:

Звучи много забавно аз също чистя на силна музика, а сестра ми така свали страшно много килограми - като подскачаше на любимата си музика у дома ;)
Аватар
Andrey
 
Мнения: 1730
Регистриран на: 20 Ное 2014, 10:04

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Kaya » 29 Дек 2014, 11:46

Физическата активност може и да не е само във фитнес зали и специализирани такива места. Аз си правя упражнения рано сутрин, когато стана сипвам си кафе и така и гледам да нося често неща до кухнята, пък по по-малко хаха :)) Отварям си работа като цяло! :)
Ако си знаете цената, значи се е налагало да я казвате на някого.
Аватар
Kaya
 
Мнения: 2797
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:52

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот Slavena » 16 Мар 2015, 12:56

Най ми е приятно в свободното време да отида някъде на кафе и да си почивам, вместо да подскачам като луда в някой фитнес салон или друго подобно място.
Slavena
 
Мнения: 957
Регистриран на: 10 Дек 2014, 16:45

Re: Каква физическа активност ви създава удоволствие през свободното време?

Мнениеот analizatorka » 20 Юни 2016, 13:51

През свободното време физическата ми активност са разходките и много добре ми действат. Нито се затормозявам с прекалено потене, макар че като някой път ходим на походи и това става, хем се движа и поддържам тонус.
analizatorka
 
Мнения: 564
Регистриран на: 18 Яну 2016, 12:13

Следваща

Назад към Фитнес и кардио активност

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта