Какви семена присъстват на масата ви?

[Slavena]

Знаем напоследък, че много се говори за семената и ядки, обаче се чудя, освен информацията, която всички имаме, в действителност ядем ли полезни семена?

seeds.jpg (52.54 KiB) Прегледано 1386 пъти

Аз да си призная, повечето семена на тази снимка дори не ги знам какви са, а някои май доста често ги хапват. На вашата маса присъстват ли и какви са по-точно?
А какви най-често хапвате вие? Бихте ли ми препоръчали някои семена, които използвате, за какво точно, какво сте чували за тях? А и цената определяща ли е за качеството, вземате ли само био семена или купувате, независимо как са отгледани?

[Burborino]

Наскоро за първи път си купих чиа семена. Много искам да пробвам някакво кремче с тях. Прибавих ги към сладки иначе.

Използвам ленено семе, мак, бял и черен сусам. Сега не мога да се сетя за други, които използвам
Слагам ги към хляб, соленки, сладкиши.

[Kaya]

Не съм използвала много разнообразни семена - само ленено, мак, сусам и сякаш - това е. Иска ми се да опитам и аз по-разнообразни неща. Слагам ги главно в салатите семената.

[Pipilota]

Никакви семена не използвам, аз съм толкова далеч от здравословното хранене, че чак ме е срам да си призная.

[MGB]

Рядко слагам семена, освен в домашните хлябове, в повечето случаи предпочитам сутрин да кажем, към овесените ядки да прибавям ядки, отколкото семена, както и в салатите

[Snejna]

Сякаш не са много популярни, много странно защо не ядем такива храни..

[Kremiliya]

Използвам понякога разбира се, но не особено често, слагам и аз най-вече в пълнозърнести хлябове и в сладки понякога, но не мога да кажа, че са основна част от храненето ми.

[rabotnata pchela]

Никакви не мога да кажа, че ползвам нещо особено, или пък позлвам де, то май в това число трябва да влизат булгут, киноа, от тях си хапваме

[Slavena]

Не ям никакви такива странни храни, хапваме само ориз и картофи и зеленчуци.

[Ваня Стойчева]

Не ям много разнообаразни неща но се старая, не разбирам много от модерната кухня със семена и ядки.