Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

[roksana]

Ако психически съм натоварена, тогава не се наспивам добре и се събуждам уморена. Отдавна не съм се чувствала така и сега ми е добре. Но тогава гледах да не мисля само за проблемите си и по-рано да си лягам. Трябва да ми е невъзможно да спя, за да пия хапчета, предпочитам да не прибягвам към тях.

[gabinka_80]

От година се събуждам адски изтощена, изобщо нямам възможност да си почина и да се наспя. Не пия хапчета за сън, понеже не знам дали ще чуя малката, но пия по огромни дози кафе, стигала съм до 7-8 кафета на ден. Изтощена съм, но няма друг вариант, покрай грижите за дома, за претенциозния мъж, за бебето. От както съм сама пък мъдря развода постоянно и се чувствам още по-зле и по-изморена. Надявам се всичко да мине скоро!

[PasDeDeux]

Скоро няма да се измъкнеш от тези си мисли, но поне предприеми нещо, за да не са постоянно в главата ти. Ако имаш възможност, започни работа, занимавай се с нещо, което те отпуска, за да не полудееш.

Психическото състояние има голямо значение как се събуждаш сутрин. Нормално целият ден после да ти е кофти. Трудно можеш да преобърнеш да не ти е гадно.

[Био доктор]

Все по-често започнах да се събуждам ужасно уморена. Не зная на какво може да се дължи това Целият ден ми е повече от крив след това .

Само предполагам на какво може да се дължи, но нищо не изглежда достатъчно сериозно, за да се събуждам постоянно уморена и да се опитвам да се боря с деня по най-невероятни начини

3788.jpg

Кафето отдавна спря да ми действа ободряващо и около седмица през ден бях на енергийни напитки, за да мога да върша съвестно работата си.

Усещам, че вече така не може, затова реших да се опитам да направя нещо, но нямам идея какво да е то. Не мога да кажа, че не спя през нощта, затова търся човек, който е минал през това и е намерил решението за сутрешната умора и за борбата с нея през деня!

Преди години един колега със същите оплаквания, по време на лекция попита доцента по неврология какво да направи... Отговора беше - Колега, трябва да смениш доминантата... Опитай и ти със смяна на доминантата и след това сподели как заспиваш, как се събуждаш и ако не помага, ще потърсим друг вариант

[S_Milenska]

Преди години един колега със същите оплаквания, по време на лекция попита доцента по неврология какво да направи... Отговора беше - Колега, трябва да смениш доминантата... Опитай и ти със смяна на доминантата и след това сподели как заспиваш, как се събуждаш и ако не помага, ще потърсим друг вариант

Ква доминантна... нищо не разбрах..

[Био доктор]

Преди години един колега със същите оплаквания, по време на лекция попита доцента по неврология какво да направи... Отговора беше - Колега, трябва да смениш доминантата... Опитай и ти със смяна на доминантата и след това сподели как заспиваш, как се събуждаш и ако не помага, ще потърсим друг вариант

Ква доминантна... нищо не разбрах..

Не намерих друга по-деликатна дума за смяна на съпруга или любовника и за това ползвах смяна на доминантата като определение.

[отчаяна]

Вярно , че сексът лекува и се отразява добре във всяко едно отношение, но някой път и той не помага .

[Био доктор]

Под любовник нека не се разбира само секс... знам, че женското подсъзнание е по-особено, но нека разчупим клишето за любовник и включим романтика, разходки, заведения...пътувания

[dinkog]

Брей, винаги съм знаел, че лекарите имат извратено чувство за хумор, но да препоръчват кръшкане не знаех, че се случва..

[belleville]

Под любовник нека не се разбира само секс... знам, че женското подсъзнание е по-особено, но нека разчупим клишето за любовник и включим романтика, разходки, заведения...пътувания

То това и с мъжа си можеш да го правиш, стига да ти е приятно и да си спокоен с него. Не всяка причина е в мъжа или жената, колкото и да не ни се вярва . Умората може да е причинена и от недобро физическо състояние. Аз съм с анемия и понякога се събуждам именно така.