Скоро ще минат празниците, остана ни още седмица и след това какво ни чака? Отново в офиса, стрес и разбира се следпразничната депресия!
На работа обикновено нищо не се променя, докато ние свикнали до преди ден само да ядем и да спим изведнъж се чувстваме притиснати под задълженията си! На мен поне всяка година ми се случва след празниците да ми се иска изобщо да не са идвали! Постоянно съм сърдита, раздразнена, всички ме ядосват и ми се вижда безсмислено ...всичко!
Не знам вие страдате ли от депресия след празниците и как се справяте с нея? Или пък по празниците депресирате ли се като се сетите за ежедневието, което ви чака след няколко дена? Как се спасявате от лошите мисли в края на годината и с обещанията за новата година, не се ли натоварвате и депресирате още повече?
Дайте малко съвети, че като знам какво ме чака след седмица и започвам още от сега да се депресирам