Помогнете ми - как да започна да се храня здравословно на работа

[Anka]

Би ли сподеилла кой е онлайн магазина? Аз разглеждахй един Зоя или нещо такова, но цените ме убиват направо.

[Yunona]

Би ли сподеилла кой е онлайн магазина? Аз разглеждахй един Зоя или нещо такова, но цените ме убиват направо.

Има поне няколко онлайн био магазина - Зоя, Спирала и др. Да, цените на някои продукти наистина са стресиращи, но съвсем не е необходимо да се ползва всичко това
Следи промоциите, има много добри предложения. Освен това лично за мен далеч не е важно всичко да ми е био, напротив! Сушени плодове си купувам от супермаркетите, ядки - също, както и от пазара. Онлайн купувам само неща, които не мога да намеря в магазините наоколо.

[Kaya]

Мисля и аз да започна да си диря различни продукти от био магазините, сега последната ми страст е да си хапвам кълнове, а освен от слънчоглед от друго досега не съм си правила, а съм се зарибила много.

[Rali_hr]

Мисля и аз да започна да си диря различни продукти от био магазините, сега последната ми страст е да си хапвам кълнове, а освен от слънчоглед от друго досега не съм си правила, а съм се зарибила много.

да, там ще си намериш семена за покълавне, аз обикновено купувам масла от такива магазини, както и различни брашна.

[qwerryyy]

Не е ли най-правилно да се придържате към здравословното хранене? )

[Yunona]

Не е ли най-правилно да се придържате към здравословното хранене? )

Сега остава да уточниш и какво имаш предвид
Защото ми се струва, че точно за това говорим тук - как да се храним здравословно на работа, какви храни са най-подходящи за приготвяне, носене и т.н.

[Monika_Spasova]

Каквото и да е сготвено, без белия хляб в допълнение е добра алтернатива за хранене в офиса

[Kaya]

Днес си нося на рабоат печени картофки останаха от снощи, в допълнение с малко зелева салата, не е зле, но не е много вкусно

[Malina]

Аз си правя план за седмицата, ако ми остане нещо от вечерята, примерно малко макарони - спагети, веднага си правя една салата за другия ден с повече зеленцучи, царевица, маслинки и съм готова с обяда. Вкусно и полезно! Разбира се се старая да имам за следобедя малко ядки или сушени плодове за да не осатвам много гладна и да не озверявам, иначе като хапна на обяд до 19ч докато се прибера съм готова и слон да изям и като се наям зверски на вечеря се обесмисля цялото внимаване прз деня

[kauda]

Планът за седмицата а и за всеки ден е идеален, може да си правите толкова вкусни салати, само ако прочетете постовете на Yunona и ще имате ядене за месец все с велики идеи