Умеете ли да владеете емоциите си, как успявате да ги контролирате?

[donni]

Все повече се притеснявам, че започвам да избухвам, а не винаги местата, на които ми идват тези реакции са особено правилни, за да се изтълкуват по такъв начин. Не зная на какво се дължи тази емоционалност от моя страна. До сега винаги съм била особено сдържан човек и изведнъж ме връхлетя това.

Когато съм ядосана и ми се крещи - крещя, когато ми е смешно - се смея, отстрани сигурно изглеждам невъзпитана или луда, но много малко ме тревожи мнението на хората, предполагам затова и започнах да не сдържам емоциите си

emoticons.jpg (26.38 KiB) Прегледано 1306 пъти

Естествено страшното е, когато дойдат няколко накуп и ти държиш да ги излееш пред публика, до сега не съм се сблъсквала с това и се надявам да не се стига до там
Вие смятате ли, че можете да владеете емоциите си и какви са начините ви за самоконтрол, мисля, че настъпи и моето време, за да се съобразявам и с хората около мен, но как да контролирам емоциите си, дайте ми съвети

[Anka]

Не, никога не мога, може да не казвам това, което ми е на сърцето, но побеснявам и мога да си премълча, но това не значи, че съм изпуснала парата, способна съм да убия някой.

[borkova]

Смятам, че това си е до типа човек, добре е да мислиш преди да говориш, много добре знаеш, дори не е достатъчно да мислиш докато говориш, а това трябва да става предварително така без да иска ще се окаже, че си сдържала това, което имаш за казване или поне ще си го изрекла по поносим начин

[Malina]

Аз никога не се поддавам на емоциите си - много стриктно се контролирам, ако нещо много ме ядоса го мисля след това, никога не развалям настроението си, може би съм твърде отмъстителна, така, когато ми се случи нещо кофти - то винаги мога да го запомня ида обмисля по най-добрия начин как да си го върна.
Иначе за хубавите емоции мисля, че никой не трябва да ги скрива, разбира се не споделям причините за радостта си на ляво и на дясно

[silver933]

Не мога изобщо! Каквото ми е на сърцето, това го правя и на момента. Може би за мъж е малко женствено, но не ми пука, мисля си, че първото решение е най-правилно, затова се оставям на емоциите си.

[Slavena]

От както ми се случи голямото събитие в живота ми се научих да се контролирам и да мисля по-трезво, защото сега осъзнавам грешките, които съм направила в следствие на емоциите си.

[Lollipop]

Научила съм се да броя до 10 преди да реагирам, особено когато става въпрос за важни и сериозни неща и то такива, които могат да ме изкарат извън нерви

[Kaya]

О, не абсурд - не мога да се контролирам, което е отвратително! Често това ми създава проблеми, за съжаление (

[Snejna]

Хич не ми се получава, обикновено много бързо казвам каквото ми е на сърцето и после съжалявам. Много е хубаво да си контролираме емоциите!

[Andrey]

Мъжете сякаш по-лесно владеят емоциите си, отколкото жените. Жените много емоционални и много първосигнално действат, което е доста тъпо, защото после често съжаляват за думите и действията си.