Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

[Ваня Стойчева]

Хубавото на тази месната диета е, че не си така гладен, както при въглехидратната, но наистина, че се връщат бързо килограмите след това

Да, защото се свалят по-бързо, но ако си по-стриктен би трябвало всичко да е окей.

[S_Milenska]

Вианги е от значение покрай месото какво се хапва, като цяло от месо най-лесно се слабее, факт.

[Rali_hr]

На мен ми се струва това много натоварващо за организма, по-добре да се хапват плодове и зеленчуци повече, отколкото повече месо.

[rabotnata pchela]

Моята приятелка отслабна точно така - само с месо и с малко салата, вярно, че резултата беше възхитителен, а и изобщо не се съобразяваше какво месо яде!

[nadqta]

Не смятате ли, че ако до сега сме ядяли пържоли с картофи и хляб в един момент ако минем на сурови плодове и зеленчуци, някак ще смъкнем килца, за какво иде реч, въобще?! и това комбинирано със спорт е възможно най-ефикасното

[Kremiliya]

Не смятате ли, че ако до сега сме ядяли пържоли с картофи и хляб в един момент ако минем на сурови плодове и зеленчуци, някак ще смъкнем килца, за какво иде реч, въобще?! и това комбинирано със спорт е възможно най-ефикасното

Ха! Абе пържолките никак не са лоши, така че не се знае дали ще бъде ефикасно само на зеленчуци,хаха

[Mon_ton]

Ами аз не виждам голям смисъл от тези диети, понеже утре като свърши режима ти, ще си направих една хубава баничка и хоп, пак ще си върнал 2 килограма отгоре щото ядеш белтък с въглехидрат

АМа ще ти е кеф, че си ял баница ) Ти как мислиш, че е най-ефикасно да се отслабва?

[S_Milenska]

На мен ми се струва това много натоварващо за организма, по-добре да се хапват плодове и зеленчуци повече, отколкото повече месо.

В месото има много протеини, които спомагат отслабването!

[Mon_ton]

Така е, но мисля, че има значение между мазнини и мазнини, надали се има предвид мазното на пържолата!

[Kaya]

Така е, но мисля, че има значение между мазнини и мазнини, надали се има предвид мазното на пържолата!

То и в пилешкото има мазнини, пък май точно става въпрос по-скоро за протеините !:)


имаш страхотна картинкааа!!!