Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

[m.vulev]

Не съм си и помислял някога за вариант, в който ще ям само това, което обичам и едновременно с това ще топя килограми. Обаче, не само май мога да мечтая, ами и да опитам този хранителен режим - с увеличаване на мазнините в диетата се топели килограми Да ви запозная как изглежда в моите представи вечерята, която никога няма да ми омръзна

meatdiet.jpg (33.25 KiB) Прегледано 1317 пъти

Страшно много обичам месо и вече мога да не се съобразявам само с картофите и салатите, а да хапвам месо със салати, което е още по-добрата комбинация за мен.

Така де, прекалено много се зарадвах, а идеята ми беше да ви питам, според вас възможно ли е да увеличим мазнините в диетата си и едновременно с това да топим килограми, като разбира се намалим въглехидратите

[YoLindi]

Ами аз не виждам голям смисъл от тези диети, понеже утре като свърши режима ти, ще си направих една хубава баничка и хоп, пак ще си върнал 2 килограма отгоре щото ядеш белтък с въглехидрат

[Slavena]

Аз съм чувала, че с повече месо се топят килограмите но не ми се вярва.

[Ваня Стойчева]

Мисля си, че въглехидратите са най-големия враг на слабеещите хора, а не мазнините, затова го намирам за напълно възможно

[red_eyes]

Хубавото на тази месната диета е, че не си така гладен, както при въглехидратната, но наистина, че се връщат бързо килограмите след това

[mix_twix]

Фигурата се постига със спорт, не с ядене, не с гладуване, спорта е работата

[Lollipop]

Все съм мислила, че от свинско и винско се пълнее, но знае ли човек. Мисля си все пак, че най-големите виновници за лошата фигура са въглехидратите, а в пържолите няма, а белтъците и протеините се усвояват най-бързо, затова месните диети са най-ефикасни.

[Mon_ton]

Най-виновни са въглехидратите, затова мазнините не би трябвало да пречат по някакъв начин на слабеенето

[Anka]

Звучи ми като диетите на Дюкан :Р

[Pipilota]

Според мен тайната не е в мазнините, а в протеините. Организма ни по-лесно ги усвоява, а в храните с повече протеини, има повече мазнинки, никаква странна математика )