Не съм си и помислял някога за вариант, в който ще ям само това, което обичам и едновременно с това ще топя килограми. Обаче, не само май мога да мечтая, ами и да опитам този хранителен режим - с увеличаване на мазнините в диетата се топели килограми Да ви запозная как изглежда в моите представи вечерята, която никога няма да ми омръзна
Страшно много обичам месо и вече мога да не се съобразявам само с картофите и салатите, а да хапвам месо със салати, което е още по-добрата комбинация за мен.
Така де, прекалено много се зарадвах, а идеята ми беше да ви питам, според вас възможно ли е да увеличим мазнините в диетата си и едновременно с това да топим килограми, като разбира се намалим въглехидратите