Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот m.vulev » 21 Яну 2015, 16:29

Не съм си и помислял някога за вариант, в който ще ям само това, което обичам и едновременно с това ще топя килограми. :shock: Обаче, не само май мога да мечтая, ами и да опитам този хранителен режим - с увеличаване на мазнините в диетата се топели килограми :o :shock: Да ви запозная как изглежда в моите представи вечерята, която никога няма да ми омръзна :D
meatdiet.jpg
meatdiet.jpg (33.25 KiB) Прегледано 1158 пъти

Страшно много обичам месо и вече мога да не се съобразявам само с картофите и салатите, а да хапвам месо със салати, което е още по-добрата комбинация за мен. :D

Така де, прекалено много се зарадвах, а идеята ми беше да ви питам, според вас възможно ли е да увеличим мазнините в диетата си и едновременно с това да топим килограми, като разбира се намалим въглехидратите :roll:
m.vulev
 
Мнения: 182
Регистриран на: 16 Дек 2013, 13:11

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот YoLindi » 21 Яну 2015, 16:36

Ами аз не виждам голям смисъл от тези диети, понеже утре като свърши режима ти, ще си направих една хубава баничка и хоп, пак ще си върнал 2 килограма отгоре щото ядеш белтък с въглехидрат :idea:
YoLindi
 
Мнения: 447
Регистриран на: 02 Окт 2013, 12:28

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Slavena » 21 Яну 2015, 16:52

Аз съм чувала, че с повече месо се топят килограмите но не ми се вярва. :roll:
Slavena
 
Мнения: 957
Регистриран на: 10 Дек 2014, 16:45

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Ваня Стойчева » 21 Яну 2015, 17:04

Мисля си, че въглехидратите са най-големия враг на слабеещите хора, а не мазнините, затова го намирам за напълно възможно :)
Аватар
Ваня Стойчева
 
Мнения: 2023
Регистриран на: 16 Дек 2014, 11:24

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот red_eyes » 21 Яну 2015, 17:11

Хубавото на тази месната диета е, че не си така гладен, както при въглехидратната, :idea: :idea: но наистина, че се връщат бързо килограмите след това
Аватар
red_eyes
 
Мнения: 487
Регистриран на: 18 Дек 2013, 16:12

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот mix_twix » 21 Яну 2015, 17:16

Фигурата се постига със спорт, не с ядене, не с гладуване, спорта е работата ;)
Аватар
mix_twix
 
Мнения: 1181
Регистриран на: 18 Дек 2014, 10:56

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Lollipop » 22 Яну 2015, 12:04

Все съм мислила, че от свинско и винско се пълнее, но знае ли човек. Мисля си все пак, че най-големите виновници за лошата фигура са въглехидратите, а в пържолите няма, а белтъците и протеините се усвояват най-бързо, затова месните диети са най-ефикасни.
Аватар
Lollipop
 
Мнения: 2728
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:55

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Mon_ton » 24 Яну 2015, 16:10

Най-виновни са въглехидратите, затова мазнините не би трябвало да пречат по някакъв начин на слабеенето :)
Аватар
Mon_ton
 
Мнения: 2768
Регистриран на: 24 Ное 2014, 15:54

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Anka » 24 Яну 2015, 16:37

Звучи ми като диетите на Дюкан :Р
Аватар
Anka
 
Мнения: 1415
Регистриран на: 25 Ное 2014, 13:25

Re: Увеличаваме мазнините в диетата си и топим килограми?

Мнениеот Pipilota » 25 Яну 2015, 09:21

Според мен тайната не е в мазнините, а в протеините. Организма ни по-лесно ги усвоява, а в храните с повече протеини, има повече мазнинки, никаква странна математика ;))
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4258
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта