Повече вредни или полезни са нискомаслените продукти, как смятате?

[LEILA]

Вече започвам да опитвам да възстановявам теглото си след бременността, но понеже кърмя и ми се яде два пъти повече Много ми е трудно да се доближа до килограмите, на които бях, когато непрестанно ми се яде

Реших, че е добра идеята поне да купувам нискомаслени продукти, за да ям колкото и сега, но калориите реално да са различни Разрових се из нета, обаче и открих информация, която доста противоречи на схващанията ми за нискомаслените продукти.
Разбира се, че когато е твърде хубаво, рядко може да се окаже истина

low-fat milk food.jpg (18.15 KiB) Прегледано 339 пъти

да ядеш от всичко това и да на сваляш килограми

Вие какво мислите за нискомаслените продукти, по-добрият и полезен вариант ли са или по-скоро са по-вредният Странното е, че някъде бях чела, че хората може да ги смятат за по-здравословни, но реално нискомаслените продукти съдържат същия брой калории, както и останалите

[magda]

Не купувам нискомаслени продукти, смятам, че само се разваля вкуса и качеството, не че не са минали през някаква обработка всички, но не се доверявам, например нискомаслените кисели млека са ужасно воднисти

[Rali_hr]

Никога не вземам такива, просто не им вярвам. Като са нискомаслени какво значи - разредени? По-добре по-качествени, дори с по-висока масленост, отколкото някакви химични съединения..

[mimeto90]

Те всички са химически, така или иначе, никое мляко не си запазва първоначалната масленост, така че не мисля, че има голямо значение, купувам и от по-ниско и от по-високо маслените, единствено избирам според това какво ще приготвям с него!

[Mon_ton]

Винаги съм ги смятала за по-вредни, няма никаква логика нещо да му се източва мазнината, особено след като си е естествена

[penny]

Винаги съм ги смятала за по-вредни, няма никаква логика нещо да му се източва мазнината, особено след като си е естествена

Ама то по тази логика всички са вредни, защото никое мляко не е пълномаслено, а "източват", за да го направят до 4,5 или 3,5% масленост, сещаш ли се?

[S_Milenska]

Никога не се влияе от това какъв е процента масленост, ненужно е, млякото не е калорична храна, че да е голяма драма колко точно % е.

[Snejna]

Смятам, че всичко, което е минало възможно най-малка обработка е по-здравословно, това важи и за киселото мляко и за кашкавали и сирене. Не знам обаче, какъв трябва да е стандартния проценти при млеката да речем, затова съм решила и съм се спряла на среедна хубост 3,6%.

[rabotnata pchela]

Смятам, че всичко, което е минало възможно най-малка обработка е по-здравословно, това важи и за киселото мляко и за кашкавали и сирене. Не знам обаче, какъв трябва да е стандартния проценти при млеката да речем, затова съм решила и съм се спряла на средна хубост 3,6%.

И аз съм на този принцип )

[dejavu]

А според вас калорийната им стойност една и съща ли е, не би трябвало, но някъде бях чувала, че нямат разлика