Колко време след края бременността е добре да се започне следродилна гимнастика?

[Karina_85]

Ако няма проблеми след раждането, и е било естествено, може и месец след това. Иначе, консултация с АГ.

[Катерина Иванова]

Ооо, при мен трябваше доста време, за да започна нещо. Може би чак след първата година.