Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
15 Сеп 2015, 15:50
marsu написа:НЕ знам дали диетите са най-доброто нещо или е по-добре да се захванете с цялостна промяна на начина ви на живот и на хранене.
Едното няма как да върви без другото, ако искаме наистина качествени резултати и то не само видимите, но и отражението, което идва на самочувствието ни, също така и начина, по който се усещаме - по-здрави и жизнени
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
15 Сеп 2015, 16:04
Диетата е временно решение на проблема, това няма общо нито с годините, нито с друго, трябва да правим като Yunona, ако искаме да сме здрави и в добра форма дълго време. Не става да ни мързи да дишаме и да обвиняваме годините.
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
15 Сеп 2015, 19:56
Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15. 
Но здравословния живот, спорта и правилното хранене могат да компенсират годините!
Но здравословния живот, спорта и правилното хранене могат да компенсират годините!
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
16 Сеп 2015, 13:07
Malina написа:Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15.
Така е, но пусто какви сме мързеливи това казва ли го някой?
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
30 Сеп 2016, 16:44
Malina написа:Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15.
Напълно съм съгласна! По-бавно става отслабването с напредването на годините, но не е и невъзможно. Просто се иска постоянство и правилен режим.
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
14 Юли 2017, 11:40
Забавя се метаболизма, ама когато човек е сериозен нещата се получават, без значение какви са годините. Ама ако сте 2 дена на диета и 5 не сте и на 12 да сте пак няма да стане. Ние от година водим много по-здравословен режим, заменихме много от нещата, свалих 6кг без никакви усилия. Това е доста за мен, защото аз дори нямам много излишъци, тежах 98 кг при ръст 180, сега съм 92 :)
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
14 Юли 2017, 15:38
хората казват, че диета, която не работи - няма. Но за да се получи трябва да се придържа човека към това, което е описано в диетата. С годините някои функции на тялото се извършват по-бавно, едно от тези нещае и забавянето на метаболизма, но има много начини той да се възстанови поне малко. Както виждаме има жени в напреднала възраст, които се променят, затова слабеенето е въпрос на оправдание, а не на години.
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
14 Юли 2017, 15:41
Абе годинките са си годинки, ама с постоянство и воля всичко се постига, просто е по-бавно!
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
14 Юли 2017, 15:51
Точно така е, Голд съгласна съм с тебе.
Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?
17 Юли 2017, 13:34
Има хора със сериозни метаболитни проблеми, има хора, които пък се чувстват и изглеждат добре, въпреки няколко килограма отгоре. Важното е човек да е здрав ид да се чувства здрав, било то и на максимума, който усеща в очите на някои. Най-важното е да имаме подвижност и здраве, останалото са само цифри и всеки се чувства ралзично. Но годините са си години и всяко нещо в тялото се забавя. Постоянството и упоритостта винаги се възнаграждават!