До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот julianne » 15 Сеп 2015, 15:50

marsu написа:НЕ знам дали диетите са най-доброто нещо или е по-добре да се захванете с цялостна промяна на начина ви на живот и на хранене. :)

Едното няма как да върви без другото, ако искаме наистина качествени резултати и то не само видимите, но и отражението, което идва на самочувствието ни, също така и начина, по който се усещаме - по-здрави и жизнени :idea:
julianne
 
Мнения: 404
Регистриран на: 27 Ное 2013, 14:50

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот rabotnata pchela » 15 Сеп 2015, 16:04

Диетата е временно решение на проблема, това няма общо нито с годините, нито с друго, трябва да правим като Yunona, ако искаме да сме здрави и в добра форма дълго време. Не става да ни мързи да дишаме и да обвиняваме годините.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот Malina » 15 Сеп 2015, 19:56

Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15. :mrgreen: Но здравословния живот, спорта и правилното хранене могат да компенсират годините!
Не искам просто да живея - искам първо да обичам, а между другото да живея!
Аватар
Malina
 
Мнения: 2309
Регистриран на: 02 Дек 2014, 10:33

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот rabotnata pchela » 16 Сеп 2015, 13:07

Malina написа:Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15. :mrgreen: Но здравословния живот, спорта и правилното хранене могат да компенсират годините!

Така е, но пусто какви сме мързеливи това казва ли го някой? :mrgreen:
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот belleville » 30 Сеп 2016, 16:44

Malina написа:Разбира се, метаболизма с годините се забавя и това го виждаме и още когато си бяхме на по 20 години, съпоставяйки с времето, когато бяхме на 15. :mrgreen: Но здравословния живот, спорта и правилното хранене могат да компенсират годините!


Напълно съм съгласна! По-бавно става отслабването с напредването на годините, но не е и невъзможно. Просто се иска постоянство и правилен режим.
belleville
 
Мнения: 253
Регистриран на: 26 Сеп 2014, 14:39

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот Локумът » 14 Юли 2017, 11:40

Забавя се метаболизма, ама когато човек е сериозен нещата се получават, без значение какви са годините. Ама ако сте 2 дена на диета и 5 не сте и на 12 да сте пак няма да стане. Ние от година водим много по-здравословен режим, заменихме много от нещата, свалих 6кг без никакви усилия. Това е доста за мен, защото аз дори нямам много излишъци, тежах 98 кг при ръст 180, сега съм 92 :)
Аватар
Локумът
 
Мнения: 2167
Регистриран на: 20 Яну 2015, 16:48

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот skyfly » 14 Юли 2017, 15:38

хората казват, че диета, която не работи - няма. Но за да се получи трябва да се придържа човека към това, което е описано в диетата. С годините някои функции на тялото се извършват по-бавно, едно от тези нещае и забавянето на метаболизма, но има много начини той да се възстанови поне малко. Както виждаме има жени в напреднала възраст, които се променят, затова слабеенето е въпрос на оправдание, а не на години.
Аватар
skyfly
 
Мнения: 384
Регистриран на: 30 Мар 2017, 12:34

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот Gold » 14 Юли 2017, 15:41

Абе годинките са си годинки, ама с постоянство и воля всичко се постига, просто е по-бавно!
Gold
 
Мнения: 625
Регистриран на: 23 Мар 2015, 13:13

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот Yarost » 14 Юли 2017, 15:51

Точно така е, Голд съгласна съм с тебе.
Yarost
 
Мнения: 1079
Регистриран на: 03 Фев 2015, 11:12

Re: До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

Мнениеот Lili_pili » 17 Юли 2017, 13:34

Има хора със сериозни метаболитни проблеми, има хора, които пък се чувстват и изглеждат добре, въпреки няколко килограма отгоре. Важното е човек да е здрав ид да се чувства здрав, било то и на максимума, който усеща в очите на някои. Най-важното е да имаме подвижност и здраве, останалото са само цифри и всеки се чувства ралзично. Но годините са си години и всяко нещо в тялото се забавя. Постоянството и упоритостта винаги се възнаграждават!
Когато едно нещо се случи един път, не е задължително да се повтори, но случи ли се два пъти, то със сигурност ще има и трети път.
Аватар
Lili_pili
 
Мнения: 923
Регистриран на: 09 Яну 2015, 09:56

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта