До колко възрастта влияе на отслабването, това не е ли поредния мит?

[Krum]

разбира се, че оказват и то не малко влияние. Когато си на 15 слабееш мноохо по-бързо,отколкото на 50 дори ипри една и съща диета и при един и същи начин на живот. Годинките си оказват влияние ан много неща, но пък както сте казали, волята може да надделее.

[nefertiti]

За съжаление времето е нещо, което не можем да спрем..

[Alex_mor]

Майка ми на 48 години свали зависки 30 килограма, само като промени начина си на хранене и като започна да се интересува повече кое е полезно и кое не и какво трябва да сеи зключи от менюто. За 3 години успя да свали тея килограми и то без спорт, а само с диета и упражнения вкъщи. Но всичко е воля, за тези години още не съм я видял да се отпусне, а вече е на 55 и все така спазва промяната на храненето си.

[kikimoraa]

Колкото по-дълго време е бил един човек дебел, толкова по-бавно ще отслабне. Казват лекарите, че на тялото му трябва половината време нат ова, което е дебелеело, за да почне да отслабва. Ако от 10г качвате килограми му трябват 5г. за да отслабне, ако промените начина си на живот. СМятайте с напредването на възрастта колко години дебелина е имало.

[nefertiti]

Alex_mor евала на майка ти! Обаче добре е направила, че е свалила 30 кг за 3 години.. тоест по 10 кг на година. Защото ако беше свалила по-бързо килцата, щеше да има много увиснала кожа и после само със скалпел да може да оправи работата. Но от друга страна 3 години да си стриктен сигурно е трудно, аз може би от една страна бих предпочела по-бързо да отслабна, пък ако увисне тялото - ще се подложа на интервенции и процедури и това е.

[Monika_Spasova]

Много килограми се свалят бавно, не е добре да се свалят ударно, първо, че тялото не привиква бързо на промяната и йо-йо ефекта е възможен в много по-голям процент. Второ, че на тези години.. как по-бързо?

[Mon_ton]

На младини всичко е по-лесно, с годините, колкото по-дълго време човек е бил дебел, толкова по-трудно ще свали, тялото привиква и помни и се приспособява. Отслабването дории полезно се приема като стрес в началото и тялото се възпротивяав.