Храни за столетници - как с хранене да живеем по-дълго

Забавни моменти, необичайни, полезни и интересни факти,хитрини и въпроси, навиците при хранене, празници и традиции.

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот HEART » 19 Фев 2013, 11:16

И аз много обичам и често похапвам...Лошото е, че е мазничко и доста калорично :P
HEART
 
Мнения: 19
Регистриран на: 11 Фев 2013, 14:17

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот Prolet8 » 22 Фев 2013, 22:44

Ядем, ядем, когато имаме повече финансии :roll:
Много е полезно, да! Но и многооо вкусно! Обожавам синьо сирене в комбинация с червено вино!!!
Мога само това да похапвам! Чудесно е!!!
Prolet8
 
Мнения: 112
Регистриран на: 22 Фев 2013, 21:31

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот geriva » 24 Фев 2013, 16:36

Така и не можах да свикна със специфичния му вкус. Наскоро имаше парти с кетъринг. Хапките бяха превъзходни, а тези със синьото сирене изглеждаха неустоимо. За пореден път опитах, защото другите масово ги хвалеха...брррр, останах си с опитването.
geriva
 
Мнения: 336
Регистриран на: 18 Фев 2013, 11:45

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот winterrose » 24 Фев 2013, 19:41

Харесвам синьо сирене, запечено върху филийка - голяма вкуснотия :)За съжаление не си го позволявам често от финансова гледна точка. Вкусът и най-вече мирисът наистина са доста специфични и не всеки може да ги понесе :)
winterrose
 
Мнения: 185
Регистриран на: 30 Мар 2011, 20:18

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот Evgenia » 02 Апр 2013, 14:00

И аз много обичам и често похапвам...Лошото е, че е мазничко и доста калорично

Много обичам синьо сирене :P и не се притеснявам от калориите. Въпросът е в количеството! Французите консумират много калорични сирена и в същото време нивото на затлъстяване сред френското население е много ниско. Това се дължи на консумацията им на малки порции, които засищат.
Evgenia
 
Мнения: 145
Регистриран на: 05 Мар 2013, 14:02

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот rora » 05 Апр 2013, 13:29

Много обичам синьо сирене и не се притеснявам от калориите. Въпросът е в количеството! Французите консумират много калорични сирена и в същото време нивото на затлъстяване сред френското население е много ниско. Това се дължи на консумацията им на малки порции, които засищат.
А и френските сирена са за предпочитане пред "имитиращите продукти", пълни с палмово масло… Аз не искам в сиренето, което консумирам да има палмово масло, искам да си ям хубаво българско сирене, но уви…Не си ли го направиш сам, няма начин.
rora
 
Мнения: 133
Регистриран на: 28 Яну 2013, 09:49

Re: Яжте синьо сирене за дълголетие

Мнениеот vessy » 05 Авг 2013, 14:02

И аз много го харесвам, но ще изчакам да се захлади, защото никак не е подходящо за жегите. Освен това много си пасва с червено винце, а и на него не му е сезон :P
vessy
 
Мнения: 76
Регистриран на: 25 Юли 2013, 10:36

Re: 3 храни за здраве и дълголетие

Мнениеот plamit000 » 03 Фев 2014, 14:17

Задължително гледам някой от тези продукти да присъства в менюто на семейството ми!
plamit000
 
Мнения: 29
Регистриран на: 18 Окт 2013, 09:50

Re: 3 храни за здраве и дълголетие

Мнениеот pepa1974 » 14 Фев 2014, 13:44

ninars написа:Всички знаем, че доброто здраве се основава на доброто хранене. Разбира се, заслужено в почти всяка здравословна диета, се нареждат плодовете и зеленчуците. Има няколко храни, които са абсолютно задължителни, ако искате тонус и слонска памет. Вижте три от тях:
1. Спанак. Листните зеленчуци са полезни за целия организъм и са едни от малкото, които предпазват нашите очи. Благодарение на съдържанието на растителни пигменти като зеаксантин и лутеин, спанакът предпазва очите от вредното действие на ултравиолетовите лъчи. Наситеността на калий в него поддържа и здравината на костите.
2. Зърнени храни - пълнозърнест хляб, кафяв ориз, овес, пшеница и др. Тези храни помагат за поддържането на стройна фигура, като намаляват апетита. Пазят организма от сърдечно-съдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и др. Зърнените храни помагат и за усвояването на полезни хранителни вещества.
3. Храни, богати на Мастни киселини Омега 3
Обичате ли рибни деликатеси? Най-добрият вариант за набавяне на Омега 3
са сьомгата и рибата тон. Включете и някои ядки, като орехите например. Освен всички останали ползи от тях, тези киселини въздействат на част от мозъка, която отговаря за настроението ни и ни карат да се чувстваме по-здрави, жизнени и млади.
А вие какво включвате в менюто си, за да бъде здравословно? Очаквам вашите предложения…

Къде да намирам ИСТИНСКИ ПЪЛНОЗЪРНЕСТ хляб, спанак БЕЗ НИТРАТИ и риба, пък било то и сьомта по 30 лв кг, която да съм сигурна, че не е замразяване 3 пъти????
pepa1974
 
Мнения: 367
Регистриран на: 02 Дек 2013, 20:20

Re: 3 храни за здраве и дълголетие

Мнениеот Ginger » 17 Фев 2014, 14:32

pepa1974 написа:
ninars написа:Всички знаем, че доброто здраве се основава на доброто хранене. Разбира се, заслужено в почти всяка здравословна диета, се нареждат плодовете и зеленчуците. Има няколко храни, които са абсолютно задължителни, ако искате тонус и слонска памет. Вижте три от тях:
1. Спанак. Листните зеленчуци са полезни за целия организъм и са едни от малкото, които предпазват нашите очи. Благодарение на съдържанието на растителни пигменти като зеаксантин и лутеин, спанакът предпазва очите от вредното действие на ултравиолетовите лъчи. Наситеността на калий в него поддържа и здравината на костите.
2. Зърнени храни - пълнозърнест хляб, кафяв ориз, овес, пшеница и др. Тези храни помагат за поддържането на стройна фигура, като намаляват апетита. Пазят организма от сърдечно-съдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и др. Зърнените храни помагат и за усвояването на полезни хранителни вещества.
3. Храни, богати на Мастни киселини Омега 3
Обичате ли рибни деликатеси? Най-добрият вариант за набавяне на Омега 3
са сьомгата и рибата тон. Включете и някои ядки, като орехите например. Освен всички останали ползи от тях, тези киселини въздействат на част от мозъка, която отговаря за настроението ни и ни карат да се чувстваме по-здрави, жизнени и млади.
А вие какво включвате в менюто си, за да бъде здравословно? Очаквам вашите предложения…

Къде да намирам ИСТИНСКИ ПЪЛНОЗЪРНЕСТ хляб, спанак БЕЗ НИТРАТИ и риба, пък било то и сьомта по 30 лв кг, която да съм сигурна, че не е замразяване 3 пъти????

С и без риторични въпроси реалността си остава такава, за сега тук нищо не може и няма да се промени! Дори и да живеем на село, пак не можем да сме сигурни дали дъждът не е киселинен или подпочвените води замърсени, какво да правиш - живот! :roll:
Ginger
 
Мнения: 412
Регистриран на: 04 Фев 2014, 17:01

ПредишнаСледваща

Назад към Гювеч

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта