Мисля че всякаква спортна активност е добре да се практикува правилно добре е тялото да се раздвижи и да загрее, преди да се стигне до съществената част; На мен ми харесва да тичам, но го правя само на пътека - във фитнеса. Не ме разбирайте погрешно, обичам чистия въздух и слънцето просто честно да си кажа се срамувам малко, а и сутрин не ми остава време. Бих излиза да тичам вечер, но около нас често се навъртат глутници кучета и избягвам ...
Аз не тичам, върша достатъчно други физически натоварвания. За мен тичането може да е доста опасно,особено за ставите, затоав трябва да се прави правилно.
Чак пък вредно, едва ли... Но с напредването на възрастта може да се претоварят ставите... Но като се замисля, че има и хора от третата възраст които участват в маратони, едва ли ще се превръща във вредно занимание бягането.