rabotnata pchela написа:Malina написа:Искам да ви кажа, че дори в моята работа си личи храненето на децата. Има капризни, разлигавени, хиперактивни, разсеяни, всичките си хапват бонбончета както и когато намерят за добре.
Аз не мисля, че има голяма връзка чак и с държанието на децата..
Има огромна връзка между начина на хранене и държанието на децата. Наблюдението на Малина е много вярно и има просто обяснение - бързоразграждащите се въглехидрати предизвикват пик на кръвната захар. Резултатът е бърз прилив на енергия - детето става суперенергично и активно. Следва рязък спад на кръвната захар - детето се отпуска, става разсеяно, уморено, без да осъзнава това... отстрани изглежда просто капризно...Пак му се хапва сладко - хапва си и цикълът се повтаря. Ето защо не е добре децата да свикват да ядат много бързи въглехидрати, трябва да се предпочитат по-бавно разграждащите се. Малко родители мислят за това обаче