Какви са малките навици, към които е добре да се придържаме, за да можем да променим живота си към по-добро?!

[Monika_Spasova]

Според мен ако се откажем от очаквания, мечти, надежди, а започнем да изживяваме този един момент, разбира се, че с нагласа за предстоящия, то ще живеем много по-пълноценно и качествено.

И по безсмислено, може би? Ако нямаме очаквания, стремежи, надежди и мечти какво ни остава? безсмислен живот ден за ден, без никаква цел? Не е ли тъжно?

[lini_leni]

Според мен ако се откажем от очаквания, мечти, надежди, а започнем да изживяваме този един момент, разбира се, че с нагласа за предстоящия, то ще живеем много по-пълноценно и качествено.

И по безсмислено, може би? :) Ако нямаме очаквания, стремежи, надежди и мечти какво ни остава? безсмислен живот ден за ден, без никаква цел? Не е ли тъжно?

Не, тъжно е хората да се надяват и да се молят, като в това да влагат повече усилия, вместо да си стегнат задниците и да направят нещо по въпроса, очакванията са по-зле и от надеждите, ходи по врачки, когато стоиш и си в очакване да се случи нещо, някой да те измъкне от гадната реалност и в крайна сметка да те направи щастлив, очаквай го! Мечти - какво са мечтите, плод на въображението, ако го имаш в достатъчни количества и не спираш да го развиват, то ще може да постигнеш отвъд това, което си мечтал! Чий е безсмисленият живот?

[black]

Мечтите и надеждите са хубаво нещо, но най-добре е да ги осъществиш. Няма нищо по-тъжно от това скрито да се надяваш или да си мечтаеш цял живот за нещо и накрая дори да не си се доближил до него. Аз бих искал да добия навика да тренирам по-често.

[silver933]

Един много полезен навик е примерно да се закусва, да се спортува и т.н.

[Локумът]

20-30 навика са многоза поддържане, но малко спорт, разходки из природата, тва множе да подобри живота и особено, ако имаме навика да нае се бъркаме в работата на другите - най-добре.

[kalina_216]

Спорта е нещо, което променя животи наистина, затова го слагам на първо място, след като следват различни други занимания като йога, като срещи с приятели, като обещанието да ядем повече плодове. Когато реших да ставам вегетарианка преди толкова много време, започнах съвсем просто, не започнах да ограничавам месото, а започнах да включвам много повече плодове и зеленчуци в дневното си меню, само веднъж седмично не ядях месо, малко по малко изместих и за няколко месеца имах достатъчн обогато безмесно меню. Сега се опитвам по същия начин да разкарам животинските продукти като цяло от менюто си, в момента ям само и единствено скъпи сирена, които хапвам веднъж месечно, само защото ги обожавам на вкус и наистина не знам дали ще успея да се отърва от тях.

[vanessa_]

На теория много добри навици знам, н на практика не спазвам нито един от тях.

[valensiq]

На теория много добри навици знам, н на практика не спазвам нито един от тях.

И аз съм така, все всичко знам, все от утре започвам голямата прпомяна, но това утре така и не идва.

[Monika_Spasova]

От няколко седмици започнах да спортувам сутрин, правя упражнения, направо бях толкова схваната, усещах, че прешлените ми са набити един в друг, целият ми гръб пукаше, сага се чувствам много по-добра, сякаш изправих и стойката си.

[Jully]

От няколко седмици започнах да спортувам сутрин, правя упражнения, направо бях толкова схваната, усещах, че прешлените ми са набити един в друг, целият ми гръб пукаше, сага се чувствам много по-добра, сякаш изправих и стойката си.

Има ли ефект за изправянето, аз доста с ъм се изкривила, не знам заради работата или заради друго, но съм малко на струна на една страна, виждам го по дясната ми обувка се огъва,сякаш стъпвам от външната й страна.