Как включвате ядките в менюто си?

Подходящи рецепти, споделен опит и съвети, начин на живот

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот Pipilota » 27 Мар 2015, 10:21

Хич не успявам да ги включа, опитвам се, но си хапвам само следобедно от тях, не и ежедневно или пък за закуска или някак си, от време на време, но ми идват малко скъпички.. 20лв. средно за килограм. :)
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4258
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот Andrey » 17 Юни 2016, 11:23

Pipilota написа:Хич не успявам да ги включа, опитвам се, но си хапвам само следобедно от тях, не и ежедневно или пък за закуска или някак си, от време на време, но ми идват малко скъпички.. 20лв. средно за килограм. :)

Ще си вземаш по 50-60- грама за едно ядене и така ще са ти около лев :)
Аватар
Andrey
 
Мнения: 1730
Регистриран на: 20 Ное 2014, 10:04

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот svetlozara » 15 Юли 2016, 15:22

Напоследък почнах следобед да си хапвам по шепа две ядки и се чувствам добре, засищат ме до вечеря, което е много важно, за д ане изям всичко, което видя, когато се прибрае.
svetlozara
 
Мнения: 729
Регистриран на: 18 Юни 2015, 12:14

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот Mon_ton » 04 Апр 2017, 15:35

При мен са в комбинация с овесени ядки за закуска, чия, лешници, кашу, бадем, смесвам от всичко по 2 ядки, слагам овес и с кисело мляко си имам супер закуска.
Аватар
Mon_ton
 
Мнения: 2768
Регистриран на: 24 Ное 2014, 15:54

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот Magdalena_Nai » 13 Апр 2017, 01:19

Научих се да ям всички ядки сурови, дори ги обикнах повече.
А как ги добавям в менюто?- Чудесно с всякакви салати, към супи, сладолед, и всички смутита! :)
Magdalena_Nai
 
Мнения: 69
Регистриран на: 03 Ное 2016, 14:55

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот krasi_more » 13 Апр 2017, 10:07

и аз ги обичам сурови, накисвам си ги и си ги хапвам така, не ги добавям никъде, по са ми вкусни да им усетя техния вкус. Особено на Кашуто, когато ми се преяде нещо сладко хапвам 2-3 ядки :)
krasi_more
 
Мнения: 115
Регистриран на: 14 Мар 2017, 16:55

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот dinkog » 18 Апр 2017, 12:24

Най-често ги слагам в овесените ми ядки, правя ги на ядково мляко, слагам ги в салати, ям ги само така или в смутита. На ден минимум 1 шепа ядки омахвам.
Аватар
dinkog
 
Мнения: 611
Регистриран на: 21 Мар 2015, 11:37

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот chiZzY_biZzY » 18 Апр 2017, 15:34

Ям ги без да ги слагам в нищо друго. Не мога да ги хапвам смлени или сложени в някакви салати, не знам защо изобщо не са ми вкусни по такъв начин.
chiZzY_biZzY
 
Мнения: 123
Регистриран на: 23 Мар 2017, 16:47

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот nefertiti » 19 Апр 2017, 17:06

chiZzY_biZzY написа:Ям ги без да ги слагам в нищо друго. Не мога да ги хапвам смлени или сложени в някакви салати, не знам защо изобщо не са ми вкусни по такъв начин.


Може би не си открила правилната комбинация..
nefertiti
 
Мнения: 1333
Регистриран на: 01 Фев 2016, 15:10

Re: Как включвате ядките в менюто си?

Мнениеот rabotnata pchela » 19 Апр 2017, 20:23

Сега се опитвам да огранича ВСИЧКО, но ядки си хапвам по около 30 грама на ден - следобед, когато огладнея неудържимо. Хапвам ги само накиснати, така са ми най-вкусни.
Понякога ги слагам в салати, в бонбони, но определено ги обичам най-много натюр.
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

ПредишнаСледваща

Назад към Вегетарианци и вегани

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта