Как включвате ядките в менюто си?

[S_Milenska]

Знам, че е много полезно да се хапват всякакъв тип ядки – орехи, лешници, бадеми, кашу, бразилски орех и какво ли още не, изобщо цялата тази палитра:

9_1422695315_6028.jpg (33.61 KiB) Прегледано 2114 пъти

Всичко хубаво, само че как ги включвате в менюто си? Аз съм свикнала ядките да ги хапвам само между другото, а гледам на някакви снимки из интернет, в които ги слагат с мюсли и изглежда толкова апетитно, но като не знам как се прави и какво се слага?
Много ми се иска да започна да ям ядки по-често и да ги хапвам по такъв различен начин, а не самостоятелно, докато гледам филм...
Надявам се да кажете, как включвате ядките в менюто си, как ги подготвяте и по колко си хапвате?

[Andrey]

И аз много обичам ядки и си ги слагам почти навсякъде, особено ако си правя нещо с мюсли, плодове, кисело мляко и отгоре слагам шепа ядки

[Snejna]

Не съм много наясно как се хапват ядките, по различен начин, освен като удоволствие, пред телевизора

[Kremiliya]

Ядки са храна за мозъка, дори и да ги хапваш само самостоятелно си правиш услуга. Но аз ги ям най-често сутрин с мюслито, имам замразени плодове, слагам и от тях и се получава страхотна комбинация

[Mon_ton]

Много обичам ядки, особено суровите. Вярно е, че цената им е доста висока, за съжаление, но не е и непосилна, все пак при хапването на ядките, никой не яде повече от шепа

[Lollipop]

Много обичам да си хапвам ядките върху пълнозърнеста закуска някаква )

[Kaya]

Винаги гледам да имам ядки на близо и си ги хапвам за следобедна закуска

[silver933]

Ядките ги включвам главно покрай уискито, което си пийвам веднъж седмично

[S_Milenska]

Ми аз много ги обичам печени със сол, мисля, че пак трябва да са полезни, въпреки че са сготвени

[Kremiliya]

Ми аз много ги обичам печени със сол, мисля, че пак трябва да са полезни, въпреки че са сготвени

Май не са хич полезни така, ами влизат по-скоро в графа гризки...