Вчера, след като видях, че по-голямата част от съфорумците ме подкрепиха за това да започна йога , а не пилатес, реших да се заинтересувам за това какво ще се изисква от мен по време на йога часовете!
Всъщност виждам, че да си йога не означава да си добър само в техниката за направата на упражненията, а отдаваш живота и съществуването си на това нещо!
Малко ме притесни този факт, тъй като ми изглежда адски ангажиращо и предполагам трябва коренно да променим навиците си! От друга страна ми попадна една шеговита снимка, тъкмо като за мен Понеже много си обичам винцето, а и много ми помага, за да заспя веднага и да не мисля за хилядите неща, които ми се въртят в главата, а до колкото разбирам хората, които практикуват йога, освен че не пият алкохол, се ограничават от месо, а някои и от млечни продукти
Не зная дали ще мога да направя всичко това за себе си, затова ви питам - според вас това, че се занимаваме с йога, означава ли, че трябва да си променим коренно навиците