Възможно ли е някои храни да нормализират хормоните ни?

[nefertiti]

Трябва много добре да знаеш кой хормон не ти е в ред и кои храни са подходящи за нормализирането му.

Лененото семе например се счита за супер полезно. Но при хашимото е противопоказно! Затова ако имаш хормонални проблеми и най-малките детайли са от значение.

[Monika_Spasova]

Според мен при заболявания ако искаме да се лекуваме с някоя конкретна храна, трябва да зпотърсим мнението на специалист, който да каже кое е добре да се консумира и дали нещо трябва да се избягва.