Засищат ли ви плодовете или повече огладнявате от тях?

[Pipilota]

Ами според мен е безсмислено, особено като се има предвид, че в повечето случаи се гарнира с тонове захар и брашна, пък и минава топлинна обработка. Чисто и просто за обогатяване на вкус да, но да се търсят здравни ползи и това да е начин човек да си приема полезните витамини и минерали от плодовете не ми се връзва.
В смутита повече го приемам, защото все пак остават сурови.

[Rossi Ross]

И за мен е безсмислено. Първо, то така не свиква да яде плода, а нещото, което вижда. Второ, какво е останало от плода, като полезни съставки и витамини, след изпичане? Ми, почти нищо. Едниствената причина да ползвам плодове в печива, която е разумна, е за да заместят захарта като подсладител. Толкоз.

[velvet_81]

Аз съм забелязала, че ако ги ям сутрин, много бързо огладнявам. През деня не ми действат така.

[AnnF]

Ябълките засищат, но гроздето, напротив, огладнява, защото съдържа много глюкоза.

[man56]

При мен е точно обратното - ябълките възбуждат апетита ми.

[veneta.ivanova]

Здравейте! Аз лично огладнявам от ябълки и грейпфрут. От другите плодове не уцещам глад.