Обикновено, когато съм на диета се опитвам да карам основно на плодове и кисело мляко, но не мога да откарам повече от 3 дни, защото вместо да ме засищат плодовете, всъщност повече огладнявам от тях.
Странното е, че няма никакво значение какви са плодовете, дори и най-калоричните ме правят още по-гладна Последната диета, на която се подложих беше с банани и изкарах точно три дни с нея като на всеки час изяждах минимум по един банан, можете да си представите количеството банани за един ден
Не зная как работят върху стомаха ми и дали само при мен стоят така нещата, но водата, соковете, плодовете имам чувство, че повече ме разяждат и само ми остъргват стомаха, вместо да се чувствам сита
Не зная как хората карат само на плодове със седмици, според вас каква е тайната, за да не огладняваме от плодовете, а да ни държат сити