Да ви кажа, тази зима съм качила около 5 килограма, които ме притесняват и понеже пробвах различни методи, без никакъв успех, реших да остана на класиката - глад
Не, много грубо се изказах, не е точно пълен глад, но съчетание с много течности, хапвам плодове и по този начин обикновено отслабвам, но например нямам време да спортувам
Да, знам, че не е добре, знам, че трябва да се съчетават, но въпреки това нямам време, а когато имам, нямам енергия за спорт Другия проблем е, че често се меря и тегля, като не зная дали това е добре, защото като цяло губя мотивация, като виждам, че се топя с милиметри Според вас кои са важните неща, като спорта например, които пропускаме, когато искаме да отслабнем и това, че се тегля и меря ежедневно, грешка ли е