Възможно ли е да се избегне подуването на краката?

[Mauritius]

Зима, лете - няма такова при мен... Краката ми от година насам, когато съм на топло, така се подуват, че обувките ми стават малки Не зная какво да направя за себе си, за да избегна това подуване, но мисля, че това лято ще е някакъв пик и при положение, че ми се налага да ходя на високи обувки, то нямам идея как ще се справям.

Единственото ми спасение като се прибера вечер е точно това,

swollenlegs.jpg (10.13 KiB) Прегледано 5199 пъти

но не честно цял ден да съм с подути крака и чак вечер след терапията със студена вода и вдигането на краката, всичко да се оправя!

Дали е възможно да се избегне този момент с подуването, споделете начините, които наистина могат да помогнат

[donni]

Ако обичаш да хапваш по-соленко е добре да го ограничиш и да минеш на сладко, ако не се лъжа в шоколада се съдържаше повечко магнезий, който да ти помогне в краен случай може да си вземеш магнезиево олио, което пак да ти бъде в помощ или по-добре таблетки, тъй като олиото е супер мазно!

[borkova]

Преди имах чувство, че като пия повече вода, всичката се събира в краката ми, но добре ми повлия впоследствие, също така, предполагам, че работиш седнала, та намирай време да се поразходиш за няколко минути, това облекчава много добре, също се опитай да носиш нисички обувки, много сладки, по-елегантни, леки и удобни се продават в момента, не е задължително да си покатерена високо!

[rabotnata pchela]

Издействай си нещо, на което да си вдигаш краката на работа, това ще ти помогне да се чувстваш по-добре.

[mangusta]

Стегнатите обувки също са проблем, по-добре си пази краката и внимавай какво обуваш, особено ако цял ден си или в право, или само в седнало положение

[Elica]

На мен винаги ми стискат ластиците на чорапите, иначе не съм забелязала на друго място да имам подуване или нещо, освен там .

[Pipilota]

Не вярвам да има начин да се спре подуването на краката, колкото и да ти се иска.

[maminka]

И аз смятам, най-вече, че обувките са проблем в такива случаи, пази се, малко поводи си струват да замениш удобството на кецките

[Rali_hr]

Обувките наистина са най-големият и най-важният фактор, трябва да са удобни, може да не са кецове, но с по-нисък ток, добре прилепнали към краката, да не се налага да се напрягаш, докато ги носиш. Сега съм избрала такъв тип сандали и съм страшно доволна, стоят добре както с къси панталони, така и с пола. Тази височина е идеална:

dsc_0010_12.jpg (30.21 KiB) Прегледано 3226 пъти

[mix_twix]

Обувките наистина са най-големият и най-важният фактор, трябва да са удобни, може да не са кецове, но с по-нисък ток, добре прилепнали към краката, да не се налага да се напрягаш, докато ги носиш. Сега съм избрала такъв тип сандали и съм страшно доволна, стоят добре както с къси панталони, така и с пола. Тази височина е идеална:

dsc_0010_12.jpg

Ти като някаква морска сирена с тея обувки трябва да си