Какво не бива да ядем през летните месеци?

[YoLindi]

През лятото аз много намалявам месото, много тежко ми става в жегите. Предпочитам повече плодове и пресни зеленчуци. По-постничко готвя.

[Rali_hr]

През лятото аз много намалявам месото, много тежко ми става в жегите. Предпочитам повече плодове и пресни зеленчуци. По-постничко готвя.

През лятото съм забелязала, че основните манджи са пържени, обаче..

[Harmony]

През лятото аз много намалявам месото, много тежко ми става в жегите. Предпочитам повече плодове и пресни зеленчуци. По-постничко готвя.

През лятото съм забелязала, че основните манджи са пържени, обаче..

Може би някои така компенсират липсата на месо, да има мазничко, за да е по-вкусно . Аз не готвя пържени манджи, но пържени тиквички е едно от летните яденета, което обичам много.

[Snejna]

Лятото наблягам на салати, на сготвени леки ястия, гледам да не ям почти хляб, не че ми се получава де, защото пък лятото е времето на доматите, които сготвени си искат хлебчето. Но все пак се старая да не се особено тежки храни, като боб, много месо и т.н. :) Все гледаме по-лекото - салати със сурови зелечуци, бобените храни ги слагам в салати.

[Andrey]

Лятото се хранете основно със сезонни продукти и много , много зеленчуци. :) Колкото по-сурово, толкова по-добре. Малко пълкозърнест хляб и сте си супер дори и без да правите други промени по режима си. :)

[Kremiliya]

Много е трудно, лятото и аз си хапвам повече сезонни неща, но то пак е главно готвено и тежко, а и е сезона на скарата ;)

[draga.mihova]

По това време на година има най-голям избор на продукти и въобще не се затруднявам в изхранването на домочадието . Често на мен ми е достатъчно да се наям с домати, краставици, сирене и хляб. Нищо друго не ми трябва.

[Kremiliya]

По това време на година има най-голям избор на продукти и въобще не се затруднявам в изхранването на домочадието . Често на мен ми е достатъчно да се наям с домати, краставици, сирене и хляб. Нищо друго не ми трябва.

Оохо :) това колко хляб изяжда! :) много е вкусно, такива храни най ме подвеждат. Онзи ден седнах да ям хляб с домати и сирене.. ами ицядох около 5 филии! :) не мисля, че е много здравословно.

[PasDeDeux]

По-добре хляб с домати и сирене, отколкото хляб с пържола и картофи. Разликата в тежестта в корема е от земята до небето . Лятото без някаква салата от зеленчуци не сядам. Вечер почти не ям, карам или на плодове, или само шунка и зеленчуци без хляб.

[Elica]

Храня се както през зимата, не променям режима си на хранене. И зимата се храня здравословно и лятото. Единствната промяна е, че зимата не ям краставици и домати, а кореноплодни, а сега е обратно. :)