Възможно ли е да се прави йога без контузии?

Състезания, актуални теми от света на спорта, спорта като здраве, забавни теми, полезни съвети

Re: Възможно ли е да се прави йога без контузии?

Мнениеот silver933 » 03 Авг 2015, 14:39

nadqta написа:Като всяко друго нещо и в йогата трябва да имаш подход, независимо от това колко е сложно едно упражнение то става възможно единствено с времето!

Точно. Йогата не е бягане с препряствия :)
Аватар
silver933
 
Мнения: 2103
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Възможно ли е да се прави йога без контузии?

Мнениеот веселказасмяна » 21 Авг 2015, 14:26

silver933 написа:
nadqta написа:Като всяко друго нещо и в йогата трябва да имаш подход, независимо от това колко е сложно едно упражнение то става възможно единствено с времето!

Точно. Йогата не е бягане с препряствия :)

Въпреки че и там без подход единствено може да се пребиеш, просто трябва да влагаш мисъл, позитивна при това, във всяко нещо, с което започнеш да се занимаваш!
веселказасмяна
 
Мнения: 295
Регистриран на: 24 Сеп 2014, 12:43

Re: Възможно ли е да се прави йога без контузии?

Мнениеот fawla » 02 Сеп 2015, 10:08

Както с всяко нещо и йогата може би крие някакви рискове, най-вече от разтягане, затова не трябва да се прави по-силно или повече от зоната, в която се чувстваме комфортно. Йогата се различава много от спортовете.
Аватар
fawla
 
Мнения: 1035
Регистриран на: 15 Апр 2015, 10:48

Предишна

Назад към Спортни теми и коментари

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта

cron