annamaria написа:опразването по-скоро ще е дразнител, да ти се яде повече. по-скоро ако се заменят някои неща, с по-диетични ще е полезно. но пак не е спасението. трябват си сериозни мерки и воля.
Определено само много сериозни мерки трябавт и много голяма воля. Винаги има храна около нас, може да преядем и с черен хляб с маруля и пак да не е добре за фигурата ни. :/ Но лошото е, че тая воля не се намира на пътя.