права си, съревнованието винаги е мотивиращо. ама трябва и нещо допълнително да задържи пости тази мотивация, за да няма йо-йо.
между другото, това бързото сваляне по такива предавания,не им ли натоварва организма с токсини?
annamaria написа:едно предаване едва ли е повече от 3 месеца, за да е зрелищно състезание по тв, сигурно търсят много рязък ефект от преди и след. предполагам свалят някакси ударно.
rabotnata pchela написа:annamaria написа:едно предаване едва ли е повече от 3 месеца, за да е зрелищно състезание по тв, сигурно търсят много рязък ефект от преди и след. предполагам свалят някакси ударно.
Не знам за какъв период беше предаването,но победителя свали 9 кг, което за няколко месеца хич не е много, на база много килограми за сваляне. Другия беше свалил 3 кг. ;) Общо взето нямаше някакви безумни килограми свалени. :)
Аз имам друг проблем, огладнявам докато ям, това нормално ли е? :) Или са ми малки количествата или се разпадам, ям, ям и ставам все по-гладна! :(
rabotnata pchela написа:annamaria написа:едно предаване едва ли е повече от 3 месеца, за да е зрелищно състезание по тв, сигурно търсят много рязък ефект от преди и след. предполагам свалят някакси ударно.
Не знам за какъв период беше предаването,но победителя свали 9 кг, което за няколко месеца хич не е много, на база много килограми за сваляне. Другия беше свалил 3 кг. ;) Общо взето нямаше някакви безумни килограми свалени. :)
Аз имам друг проблем, огладнявам докато ям, това нормално ли е? :) Или са ми малки количествата или се разпадам, ям, ям и ставам все по-гладна! :(
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта