Anka написа:black написа:Абе става ли тази диета за мъже? Изглежда ми по-поносима, а имам нужда малко да добия форма след зимното тъпчене .
Става, но е безсмислено да се подлагаш на диети, които само те ограничават. Направи обратното - разгърни мозъка си и не се ограничавай, мисли различно и нестандартно, намери твоята полезна храна, която ще ти помага да свалиш качените килограми.
Тази диета ми се струва, че е точно такава. Позволява да намериш твоята храна.