Можем ли да се пристрастим към захарта?

[penelopa]

Учените са открили, че бялата захар влияе на мозъка подобно като кокаина. Това е доста стряскащо заключение, като имаме предвид, че повечето храни, които купуваме от магазина имат високо съдържание на този продукт. Изследователите са стигнали да извода, че към захарта можеш да се пристрастиш както към белия прашец и тези, които са попаднали под нейната власт, следва да се лекуват като наркозависими. А знаете ли какви са симптомите на захарозависимите? Ако чувствате безпокойство, когато не сте хапнали нещо сладко през деня. Ако при депресия или криза яденето на сладкиш или друг продукт, съдържащ захар, ви успокоява. И ако осъзнавате, че прекалявате със сладките неща, но опита за ограничаването им ви причинява паника, гняв или лошо настроение. Разпознавате ли се като захаронаркомани? Усещали ли сте някои от тези симптоми? Смятате ли, че наистина може да се развие пристрастеност към бялата захар? Как можем да се преборим с желанието си постоянно да ядем сладкиши?

[Jully]

Разбира се, че може, за това се говори от години за, пристрастяването към захарта, към бялото брашно и т.н. не е нещо ново.

[balsam]

А аз се чудя защо треперя за сладко и все гледам да си похапна! Никога не бих направила паралел между консумацията на захарни изделия и наркотиците, виж ти. Пресилено ми звучи, може би защото съм силно привързана към сладкото и в мен се обажда наркомана, който отрича, че няма проблем .

[Kremiliya]

Пристрастяването не е само към захарта, а и към солените неща, към тестените. Затова ние толков трудно да ги откажем.

[zagrijena]

Накарахте ме да се поослушам и да разбера защо обичам толкова сладко. Забелязах, че наблягам на него, когато нещо съм разстроена. Трябва да помисля за други начини да се справям снервите си, защото определено не ми се отразява добре на фигурата . Мисля, че повечето хора осъзнават, че са пристрастени към захарта, но не го смятат за толкова важно или опасно.

[Elica]

Накарахте ме да се поослушам и да разбера защо обичам толкова сладко. Забелязах, че наблягам на него, когато нещо съм разстроена. Трябва да помисля за други начини да се справям снервите си, защото определено не ми се отразява добре на фигурата . Мисля, че повечето хора осъзнават, че са пристрастени към захарта, но не го смятат за толкова важно или опасно.

Наистина повечето смятаме, че храната е нещо основно от живота ни и по никакъв начин не може да се говори за пристрастяване към определена храна. Но захарта и въглехидратите отдавна са ясни.

[Mon_ton]

Към, много неща можем да се пристрастим. За захарта май наистина се знае отдавна. Аз лично предпочитам да си хапвам шоколад, той ми е ... слабото място. :)

[irka]

Който се е пристрастил към сладките неща, може лека-полека да се откъсне от тях като ги замести със сладки плодове. Така хем ще се откъсне от вредното, хем ще набавя на организма си така нужната му сладост.

[Jully]

Който се е пристрастил към сладките неща, може лека-полека да се откъсне от тях като ги замести със сладки плодове. Така хем ще се откъсне от вредното, хем ще набавя на организма си така нужната му сладост.

Oф, плодовете хич не мисля, че могат да утолят това желание да се наядеш с нещо сладко, но може би това е най-правилния начин, по който да се ограничи яденето на вредната рафинирана захар. Ако все пак се замени с кафява захар, дали към нея има пристрастяване?

[roksana]

Мисля, че не е същото. Кафявата захар е по-различна от бялата и не би трябвало да има пристрастяване.