Какви са страничните ефекти на диетите?

[gabinka_80]

Преминала съм през много диети и начини на отслабване, но най-лошите ефекти са когато започне да липсва месечен цикъл, световъртежи, умора, главоболие. Ако диетата е много крайна, то това са напълно реални ефекти, които могат да се случат, за съжаление.

[annydance]

За да получиш такива странични ефекти, трябва да си минал границата много яко и вече не спазваш диета според мен , а се изтезаваш!

[m0n4eto]

Преминала съм през много диети и начини на отслабване, но най-лошите ефекти са когато започне да липсва месечен цикъл, световъртежи, умора, главоболие. Ако диетата е много крайна, то това са напълно реални ефекти, които могат да се случат, за съжаление.

ако си си изтощила тялото до такава степен, значи просто си гладувала, а не си била на диета.

[roksana]

Зависи от диетата. Ако се спазва начин на хранене и на живот, който не преминава някакви граници, няма да се стига до такива неща като главоболие, стомашни проблеми и т.н.

[Jully]

При диетите някои хора приемат неразположенията, като нещо напълно нормално.МОя прителка с големи проблеми с килограмите, говоря ви за жена над 150кг. която гладуваше и свали около 40 килограма за едно лято. Ядеше само плодове и пиеше само чай. Беше горда с успехите си. Нямаше цикъл няколко месеца. Не знам дали е за добро, при положение, че прави наистина невероятно голяма услуга на тялото си сваляйки огромно количество излишни килограми, но липсата на цикъл дали няма да е проблем.

[Локумът]

При диетите някои хора приемат неразположенията, като нещо напълно нормално.МОя прителка с големи проблеми с килограмите, говоря ви за жена над 150кг. която гладуваше и свали около 40 килограма за едно лято. Ядеше само плодове и пиеше само чай. Беше горда с успехите си. Нямаше цикъл няколко месеца. Не знам дали е за добро, при положение, че прави наистина невероятно голяма услуга на тялото си сваляйки огромно количество излишни килограми, но липсата на цикъл дали няма да е проблем.

Е това е много хахаво, да ти липсват някви естествени процеси и да си мислиш, че всичко е наред.

[julianne]

След това нещо хормоните й сигурно не знаят на кой свят са и са излезли от релси . Дори и да й дойде след това, което ще стане, може дълго да влиза в норми цикъла. Все пак това отслабване си е голям стрес за организма.

[silver933]

Не знам защо хората толкова се тормозят при отслабване, след като то не е чак толкова трудно. Просто почваш да ядеш месо със салата, на другия ден само салата, на третия пак месо със салата и така редуваш., лесно и просто и сваляш без проблеми. Не някакви там тормозещи се неша 2 седмици да ядеш само диня и чай, то остава и да не ти се разбъзика тялото. Колкото и да гладуваш ако седиш и лежиш вкъщи няма как да стане.

[Gold]

Ако беше толкова просто, това изобщо нямаше да е такъв огромен масов проблем..

[dessiblond]

И нямаше да има 100 вида, а може и повече да са, диети . Щеше да има една-две, които да вталяват всички.