Какви са вашите методи за детоксикация чрез хранене?

[pavleta]

Сигурно е по-лесно и препоръчително да се прочистиш през пролетта, началото на лятото, но аз предпочитам в края на август, първите дни на септември да го направя. Ям сезонните зеленчуци и плодове, ядки. Захранването ми е толкова дни, колкото съм била на детоксикация. Започвам да включвам в него картофи, ориз, млечни продукти. Пилешко месо едва след 10 дена от захранването започвам да ям.

[Jully]

Сигурно е по-лесно и препоръчително да се прочистиш през пролетта, началото на лятото, но аз предпочитам в края на август, първите дни на септември да го направя. Ям сезонните зеленчуци и плодове, ядки. Захранването ми е толкова дни, колкото съм била на детоксикация. Започвам да включвам в него картофи, ориз, млечни продукти. Пилешко месо едва след 10 дена от захранването започвам да ям.

браво! :) Стархотно е да си правиш подобно пречистване, имам няколко познати, които се възползват от това пречистване на организма и изглеждат много добре, но не забелязвам да свалят много килограми.

[dessiblond]

Детоксикацията би трябвало да се прави с цел да си прочистиш организма, а не да отслабваш. Ако искаш да отслабваш, се храни постоянно с плодове и зеленчуци. Ами тези, които се прочистват само с течности? Някои го правят само по един ден или по три. Други само за седмица. Ако се разчита само на този период, за какво отслабване говорим?

[Kremiliya]

Детоксикацията би трябвало да се прави с цел да си прочистиш организма, а не да отслабваш. Ако искаш да отслабваш, се храни постоянно с плодове и зеленчуци. Ами тези, които се прочистват само с течности? Някои го правят само по един ден или по три. Други само за седмица. Ако се разчита само на този период, за какво отслабване говорим?

Ти ако се храниш само с плодове и зеленчуци - сурови, това не ти ли се вижда много крайна мярка за един постоянен начин на живот? Точно с методи на детоксикация за определени срокове, с ядене само н аплодове и зеленчуци, на кеото се основават и много детокс програми, много хора отслабват и губят излишни килограми, въпреки че през останалото време не ядат само плодове и зеленчуци, а и други храни.

[balsam]

Нормално е докато изхвърляш токсините от тялото си, независимо дали чрез течности или с плодове, зеленчуци или ядки, да загубиш някой и друг килограм. Но като спреш с тази програма, пак се връщаш към старото си меню, така да се каже. Успокояваш се, че си изхвърлил отровите и пак почваш да набиваш. Затова съм по-склонна да мисля, че детоксикация правят най-вече хора, които не прекаляват с вредните храни и нямат проблеми толкова с теглото си.