До каква степен менюто на децата ви е здравословно?!

[Mon_ton]

Дъщеря ми е на 3 правилата са такива,че гледам основното й хранене да не бъде заместено от боклуци, т.е. не да обядва солети, може да хапне малко,буквално мецдинно, но не и да прекалява с тях. така,когато яде такива неща, то е след овновно ядене от качествена храна и количествата са малки и тя не се чувстваа ограничена, защото знаете как реват децата в тази възраст за забранени неща.

[_Лилия_]

Вкъщи децата се хранят, както и ние. Гледаме да даваме добър пример. Консумираме малко сол, газирано не се купува, бяла захар не ползвам. В общи линии не се вманиачавам, но готвя с мисъл. И в един момент ти става навик да не използваш дадени продукти, за сметка на други.

[Frac]

Добре е детето да опитва и да разнообразява храната. Разбира се, ако започне да залита, се налагат ограничения. Така или иначе едно от друго гледат. Дори и да има строг контрол, в моментите, които не сте заедно, може да си хапва забранеи храни :) По-добре да знае,че може, но е вредно и само да опитва. Поне аз така се старая и за сега не сме се тръшкали много.

[rabotnata pchela]

Бих казала, че около 70% от менюто на сина ми е здравословно, имаме си и своите моменти, но той например хляб не яде, консумира сладки неща много рядко, не защото не иска, а защото знае, че са вреднии сам предпочита да ги ограничава. Имаме още какво да желаем по отношение на разнообразието и приемането на супер храните.

[Петя Георгиева]

Опитвам се да намеря баланс. Старая се да се храни здравословно, но и от време на време позволявам нещо дребно и вредно. Няма как да ги гледаме по стъклен похлупак. После в детската градина нещата и без това излизат извън всякакъв контрол.