Сигурна съм, че много от вас са чували за
Гладолечение. Сякаш съм далеч още от смисъла на гладолечението и от това, което мога да постигна и онези 20 гладни дни.
Но все пак съм любопитна, някой какъв ефект е постигал с по-кратки дни от 3-5 дена, дали има ефект върху здравето по-кратко гладолечение?
Също така съм любопитна дали сте усетили някакви странични ефекти върху здравето си, промениха ли ви се навиците след това, колко често го правите и т.н. :) Всичко, което може да бъде полезно по темата. Много се двоумя дали да започна, но със сигурност 20 дни са непосилен период за мен, затова ще съм благодарна, ако някой запознат разкаже повече за въпросното гладолечение. Става въпрос за по-истинския вариант, който е тръгнал от Лидия Ковачева, а не от фабриката за пари на Емилова.
Очаквам с нетърпение препоръки, че поне да направя едни 3-4 дни, от които също искам да попитам, би ли имало ефект? Като главната ми цел е сваляне на килограми, вярвайки, че това естествено ще се отрази и на здравето ми! :)