Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Забавни моменти, необичайни, полезни и интересни факти,хитрини и въпроси, навиците при хранене, празници и традиции.

Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот belleville » 15 Сеп 2016, 17:17

Имам проблеми със съня, но не искам да пия разни хапчета и приспивателни. Затова съм решила да опитам една стара рецепта - мед и хималайска сол. Казаха ми че 2 с.л. мед се разбъркват с 1 с.л. сол. На мен малко ми се струва меда, макар че преди лягане се слагало малко от сместа под езика. Има ли значение от кой вид хималайска сол да се ползва? Има ли някакво друго свойство тази смес освен срещу безсъние?
belleville
 
Мнения: 253
Регистриран на: 26 Сеп 2014, 14:39

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот borkova » 15 Сеп 2016, 17:24

Аз лично не съм пробвала този начин за отърваване от безсънието, но не си представям да смуча някакви големи бучки хималайска сол. Бих направила рецептата с по-ситната. Колкото до количеството на меда, и на мен ми се струва малко.
borkova
 
Мнения: 340
Регистриран на: 26 Сеп 2014, 10:29

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот BeenieGal » 16 Сеп 2016, 08:27

Рецептата е с 5 с.л. мед, а не 2. Иначе тая сол няма да се издържи :lol: .
Аватар
BeenieGal
 
Мнения: 483
Регистриран на: 03 Окт 2014, 11:18

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот pavleta » 16 Сеп 2016, 09:06

Научно погледнато, хималайската сол регулира нивата на серотонин и мелатонин в организма, които отговарят за настроението и съня. Така че може и да помага, а пък медът не може да навреди и с него по-лесно се преглъща неприятния солен вкус :smile: .
pavleta
 
Мнения: 467
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:33

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот Rali_hr » 16 Сеп 2016, 09:49

Помисли си добре, защо старадаш от безсъние. Ако проблемът ти е психологически, което най-вероятно е така, опитай се да се пребориш с него, а не да яедш сол с мед, не че ще ти навреди, но надали ще постигнеш голям успех. :) Иначе е важно много, вечер да не се превъзбуждаш, за да можеш да спиш спокойно, някои препоръки са дори, да не се гледа тв. Също може да пробваш да си пийваш прясно мляко преди лягане :)
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3324
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот gomez123 » 16 Сеп 2016, 09:50

Всяка вечер да се смуче сол не ми изглежда много полезно. Нищо, че регулира тия хормони.
gomez123
 
Мнения: 246
Регистриран на: 26 Сеп 2014, 11:42

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот Rali_hr » 16 Сеп 2016, 10:26

gomez123 написа:Всяка вечер да се смуче сол не ми изглежда много полезно. Нищо, че регулира тия хормони.
Ако през останалото време през деня не ядат сол... може. Но аз лично от мед и сол ще си умра от жажда. :mrgreen:
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3324
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот zagrijena » 17 Сеп 2016, 16:17

После след смукането пиеш една чаша вода и заспиваш като младенец :smile: .
zagrijena
 
Мнения: 486
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:11

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот roksana » 19 Сеп 2016, 09:51

А колко всъщност е количеството, което се слага в устата и се смуче? Много ли е една лъжица?
roksana
 
Мнения: 504
Регистриран на: 18 Яну 2016, 15:50

Re: Помага ли мед и хималайска сол срещу безсъние?

Мнениеот Локумът » 19 Сеп 2016, 11:40

Това със сигурност ще е доста гадно на вкус. :mrgreen:
Аватар
Локумът
 
Мнения: 2166
Регистриран на: 20 Яну 2015, 16:48

Следваща

Назад към Гювеч

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта