Ще се включите ли в смути предизвикателство?

[Lollipop]

Аз също доста гладна си оставам след смутитата, не знам аз ли не правя нещо като хората, ако изям толкова плод и зеленчук няма да мога да помръдна после, но със смутито не е така, моя приятелка направо преяжда с тях и не може да изпие едно, аз нямам проблеми.

[Kaya]

Като няма фибри ще етака, няма стомаха какво да прави, но пък за мен смутитата са много полезни и сериозен старт, бързо се усвояват и дават витамините и енергията. ;)

[Snejna]

А мога ли с обикновен пасатор да си направя смути? Нямам с какво друго да го направя в момента.

[Andrey]

И у нас всеки ден се прави някакъв такъв сок, ежедневно се върти нешо в сокоизтисквачката, обичам салатите, но соковете ме кефят супер много, тиквички, броколи, целина, авокадо, краставици, всичко и става супер смути.

[Ваня Стойчева]

Взехме нутри булет и с него правим, но не ми харесва, стават ми гъсти, слагам повече вода, но пък дъщеря ми е додволна, според мен това си е блендер като блендер.

[mravkataZ]

http://smootiti.com/
Попаднах на този сайт и съм много доволна, той е с картинки и много бързо си намирам рецепта за това което имам в хладилника. Има проблеми с някои мобилни устройства, но работи добре на лаптопа.

[Magdalena_Nai]

И аз си правя смутита, но забелязах, че колкото да обичам зеленчуци смутита само с тях са доста безвкусни. Ако добавите банан вкусовете се променят всичко става приятно вкусно и хранително.
Важно, когато използвате блендер , независимо от марката, е че може да смилате и ядки, които са много полезни в ежедневния хранителен режим. Аз лично добавям в смутитата си полезни прахчета като ензими, пектин, бирена мая -неща, които трудно ще пия в друга ситуация.

[amoreamore]

Винаги добавям зелена ябълка в зеленчуковите смутита, но и така не ми харесва, обичам сладките, затова често си правя от банан, ягода и прясно мляко.

[Magdalena_Nai]

Винаги добавям зелена ябълка в зеленчуковите смутита, но и така не ми харесва, обичам сладките, затова често си правя от банан, ягода и прясно мляко.

Твоите ми звучат супер вкусно:)
Аз се старая да огранича прясното мляко, да намаля и бананите в смутито за да не е калорично и богато.
А това което пишеш с банан, ягода, прясно мляко звучи перфектно-бих му добавила и малко сметанов сладолед-мммм:)

[rabotnata pchela]

Пробвай следното, моето любимо смути: 2 ябълки, 2 моркова, 1 малка глава цвекло, половин лимон (може и без него), и отва го блендираш с половин авокадо.
Друго, което обожаавам: 2 ябълки, 2 моркова, 2-3 розички броколи, половин краставица, тиквичка и отново блендираш с половин авокадо.