Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Ваня Стойчева » 14 Окт 2016, 10:07

С годините и есенния косопад, вече останах без коса. :mad: Знаем, че храненето има голямо отношение към здравето ни като цяло, затова се надявам, че чрез някакви промени на диетата ми ще има малко подобрение в косата ми, защото сега положението е лошо. :-|
Някоя от вас дали е успяла да подобри здравето на косата си само с диета, или това е невъзможно и задължително трябва да се включат добавки и терапии? :roll:
Аватар
Ваня Стойчева
 
Мнения: 2022
Регистриран на: 16 Дек 2014, 11:24

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот mangusta » 14 Окт 2016, 14:07

И храненето си е важно, повече плодове и зеленчуци, особено сурови зеле, моркови, цвекло. Нетлъстото месо също е препоръчително, особено риба. Но само на храната да разчиташ мисля, че не е достатъчно. Сигурно и с разни масла трябва да се поддържа.
mangusta
 
Мнения: 415
Регистриран на: 31 Яну 2014, 15:23

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот svetlozara » 14 Окт 2016, 14:16

ЮХраната като за всяко нещо си трябва да бъде здравословна, но без добавки няма как да стане. Особено,а ко имаш и някой проблем с щитовидната жлеза просто със сигурност трябвада почнеш и добавки.
svetlozara
 
Мнения: 729
Регистриран на: 18 Юни 2015, 12:14

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Monika_Spasova » 27 Сеп 2018, 17:43

Ако е диета с много рестрикции ще стане обратното, но ако започнеш по-здравословен живот, може да имаш положителен ефект върху косат,а но със сигурност ще ти трябва помощ от човек, който ги разбира тея неща, защото си мисля, че по-скоро ефекта ще липсва, защото не си запозната с правилните балансирани количества, което от своя страна няма да доведе до голяма промяна в косопада. :roll:
Аватар
Monika_Spasova
 
Мнения: 2088
Регистриран на: 07 Апр 2015, 11:32

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Rali_hr » 28 Сеп 2018, 08:39

И аз мисля, че често диетите водат до обратното, защото почват да изключват групи храни, а човек, който няма познания да се опита да направи и създаде здравословен режим, може да си навреди, а косата реагира най-бързо.
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3287
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Snejna » 11 Окт 2018, 12:52

Не , пробвала съм всичко, само терапии са ми помогнали и то не ходене при дерматолог, а в специализирани центрове, където ти правят изследвания на скалпа, прилагат терапии и т.н.
Аватар
Snejna
 
Мнения: 2566
Регистриран на: 19 Ное 2014, 16:41

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот ivan.stoqnov » 11 Окт 2018, 17:59

И аз мисля , че с диетите повече ще увредите косата си отколкото да я заздравите. С терапии и посещениепридерматолог , може би по ще ви се получат нещата.
ivan.stoqnov
 
Мнения: 274
Регистриран на: 29 Юни 2018, 11:46

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Pipilota » 12 Окт 2018, 10:16

Все някоя диета може да помогне, но смятйате колко време ще мине, за да укрепне косата и да се получи качествена здравина на косъма, това ще отнеме време, за да се запълнят дефицитите в организма само с хранене, а за това време колко коса ще окапе....
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4189
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Може ли да се подобри здравето на косата с диета?

Мнениеот Jully » 23 Окт 2018, 09:19

може, ако се вземат и добавки за коса, магнезий, цинк, има различни , които помагат и да се включи балансирана диета, в която нито една хранителна съставка да не взема превес.
Аватар
Jully
 
Мнения: 1471
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта