svetlozara написа:Вредно е, ама аз като се наям да си призная хич не обичам да излизам да се разхождам, става ми тежко и лошо почти веднага.
penelopa написа:Като вечеряме в 18-18,30 ч., има време и да се разходи човек. Дали е полезно след вечеря да се отиде на тренировка? И да не е веднага след нея, час-час и половина по-късно дали е полезно?
miron написа:МИ явно за здравето ни вярно е по-добре да имаме някакви съобразени часове, в които да се храним и поим. Някой спазва ли думите : "Закуската изяж сам, обяда раздели с приятел, вечерята дай на врага си"? Има ли някой, който не вечеря?
Назад към Здравословно хранене
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта