Ззимата може да се яде, всичко, което се хапва и лятото, сега има лесен достъп до всякакви храни. Повечето зимни храни са по-люти, защото това подсилва имунитета.
Освен салатите, голямо разнообразие има и от бобови храни, аз лично готвя боб само през зимата, защото иначе ми става много горещо, а сега си хапвам често бобец.