КАКВО ПРАВИТЕ СЛЕД КАТО ПРЕЯДЕТЕ?

[кора-бия]

Винаги ама абсолютно винаги по празниците прекалявам с яденето, тва е моето време да се отпусна. Не търся съвети как да не ям, търся съвет, след като съм се наял какво да направя, че да ми мине по-бързо тежестта? Съгласен съм на всякакви трикове, чалъми и лекарства, стига те да са подходящи за такова състояние!!!!!

[ramimni]

Разхождай се, обикаляй, но в никакъв случай не лягай и не залепвай за дивана, стола или леглото! На мен това ми помага.

[svetlozara]

Аз като почна да се разхождам ми става още по-зле, лягам на лявата страна и пия повече вода, дъвча дъвка, след половин един час си хапвам ябълка.

[M.Tasheva]

Водата не разширява ли още повече стомаха и го надува. Аз пия хапче обикновено.

[annydance]

Аз нищо не правя след самото преяждане, някак си избутвам нощта. Но на другия ден ям повече зелени салати, плодове, пия доста повече течности.

[svetlozara]

Водата не разширява ли още повече стомаха и го надува. Аз пия хапче обикновено.

Да, но и от друга страна засилва метаболизма, затова е добре да се пие вода.

[Snejna]

Вода и дъвка и на мен ми помага, но не винаги, някой път просто не мога да се оправя, тогава почвам да пия някакви хапчета, ама даже не знам и какви трябва да вземам. пили ли сте мезим форте, нали е точно с тази цел?

[Rali_hr]

Вода и дъвка и на мен ми помага, но не винаги, някой път просто не мога да се оправя, тогава почвам да пия някакви хапчета, ама даже не знам и какви трябва да вземам. пили ли сте мезим форте, нали е точно с тази цел?

Аз съм пила и имаше ефект, само че майка ми ги пие предписани заради гастрит и при нея няма никакъв ефект,явно вече тялото й е привикнало.

[fawla]

На мен ми се случва, когато се нахраня да се чувствам добре, но примерно след час да ми е адски тежко! Това преяждане лие?!

[valensiq]

На мен ми се случва, когато се нахраня да се чувствам добре, но примерно след час да ми е адски тежко! Това преяждане лие?!

Ако се храниш много бързо, точно си преяждаш, трябва да се опитваш да се храниш по-бавно и ще видиш, че няма да ги имаш тези проблеми. Старай се да дъвчеш повече и да се храниш бавно.