Сподели какво ядеш по принцип, за да можем да ти кажем кое не ти е наред. Аз лично хапвам най-често за закуска някаква филия с кашкавал и шунка + 1 сварено яйце, кафе или сок, чай.
Към 10ч винаги огладнявам хапвам шепа ядки и един банан. :) На обяд си хапвам нормално, днес ядох сандвич набързо, ако огладнея следобед имам 2 портокала.