Мотивират ли ви снимките, когато сте на диета?

[Snejna]

С една приятелка почнахме 90 дневната диета и тя постоянно търси снимки на жени, успели да свалят чрез режима и това я мотивира много, че и тя самата ще постигне успех.
При мен обаче не е точно така, може би аз като цяло нямам мотивация - не знам, но не се чувствам много ентусиазирана да разглеждам снимки на други хора, които са свалили луди килограми.
Вие мотивирате ли се от снимките, когато сте на диета, слагате ли си например ваша снимка с желаната ви цел някъде на видно място и сегашната си форма, за да ви накара и това да се почувствате по-мотивирани?
Мен гледането на моята снимка как изглеждам страхотно ме демотивира и почвам да си мисля, че никога няма да мога да го постигна отново...
аз ли съм сбъркана.. или тези, които се мотивират със снимки? При вас каква е мотивацията?

[BeenieGal]

Мен също ме потиска гледането на слаби хора. Леко закръгленичка съм и това ме кара неволно да правя сравнение между тях и себе си. Но се успокоявам, че полагам усилия и гледам дълго време да не ги гледам.

[Rali_hr]

В теб има нещо сбъркано и явно е липсата на мотивация и вяра, че това може да се случи. Мен такива снимки ме карат да си кажа, че и аз искам да съм на тяхното място, да ме мотивира и да знам, че и аз мога да се справя! Разглеждай по-често такива снимки и си повтаряй, че може да си на тяхно място, вместо да се демотивираш по такъв начин. :)

[rabotnata pchela]

След като съм пробвала всички диети на тази земя без успех,мога да кажа, че изобщо не ме мотивират, досадни са ми и не им вярвам. :А моя снимка от преди ме кара да бъда още по-нещастна. Има момичета, мотивират се, но и аз явно не съм от тях. Мен по-скоро би ме мотивирала някоя вкусна и здравословна рецепта, от диетата, отколкото да гледам снимки на незнайно как отслабнали жени.

[Mon_ton]

При мен е обратно, мотивирам се като гледам такива хора, но аз нямам много за сваляне, около 10-12 килограма, (на фона на жени, които имат да свалят по 50), и като си сложа снимка на някоя много пълна жена, свалила примерно 30-40 килограма много се вдъхновявам и надъхвам също да се справя така добре.

[Malina]

Снимките мотивират, но стига да искаш да бъдеш мотивиран. Погледнете с друго око на това, което виждате, и се надъхайте. ;)

[belleville]

Чужди снимки няма как да ме мотивират. Като знам каква съм била и си гледам старите снимки тогава почвам да въздишам и да се надъхвам да предприема нещо. Знам, че няма как да съм абсолютно същата като преди десет години, да кажем, но все пак.

[Mon_ton]

Чужди снимки няма как да ме мотивират. Като знам каква съм била и си гледам старите снимки тогава почвам да въздишам и да се надъхвам да предприема нещо. Знам, че няма как да съм абсолютно същата като преди десет години, да кажем, но все пак.

Ето точно това ме демотивира мен, каква НЯМА да бъде, затова предпочитам да гледам снимките на други успели хора, за да не си създавам лични илюзии със себе си и да се отчайвам, че такава няма да бъда. Гледам други снимки и си казвам "Значи и аз мога да се променя!"

[Pipilota]

По-скоро би ме мотивирала група, в която да изпъкна като лидер и да се покажа, че съм повече от останалите, отколкото да гледам снимки на хора, които не познавам и да се ядосвам, че не съм сред тях.

[Petq.pet]

Чужди снимки няма как да ме мотивират. Като знам каква съм била и си гледам старите снимки тогава почвам да въздишам и да се надъхвам да предприема нещо. Знам, че няма как да съм абсолютно същата като преди десет години, да кажем, но все пак.

Ето точно това ме демотивира мен, каква НЯМА да бъде, затова предпочитам да гледам снимките на други успели хора, за да не си създавам лични илюзии със себе си и да се отчайвам, че такава няма да бъда. Гледам други снимки и си казвам "Значи и аз мога да се променя!"

Проблемът не е в снимките и какви сме били, а в това да приемем, че няма как времето да спре и да изглеждаме винаги на 20 . Да гледаш стари снимки , свои или чужди, не трябва да ни кара да съжаляваме какво е било, а да направим така, че в сегашния момент да се чувстваме добре в кожата си, също и психически. Действията ще решат какъвто проблем имаме с външния си вид, а не съзерцаването.