от krasi_more » 25 Авг 2017, 11:27
Не съм вземала повече, защото знам, че не трябва, прави червата лениви и изобщо не е добър избор за ежедневно ползване, а само при нужда. Добре е да търсиш други варианти, аз също имам такъв проблем със запека и винаги съм имала - или съм с разстойство или със запек. :( Но от както започнах да ям повече ядки, хапвам чия, ленено семе (дори нарочно леноното семе не го смилам или счуквам, мнакар че не се усвоява от организма), други чистачи на червата са зеленчуците, те трябва да са в основата н храненето ти, ограничаването на тестените храни, намаляването на месото и заместването с много зеленчуци ще те отърве от проблема и отгоре на всичкото, ще се сдобиеш и с повече здраве. :) Пробвала ли си друго, освен с хапчета да се справиш с проблема?