Напоследък взех да ставам вечер да си търся ядене. Вечерям от години към 19ч, обаче нещо взех да се замъквам към 10-11 отново да хапвам. Понякога има останала салата и ям от нея, но често намазвам по някоя филия и малко след това си лягам, което хич не е полезно за тялото, както знаем.
На някой случвало ли му се е да яде по нощите и как стеуспели да спрете този вреден навик? Някой път си казвам, че няма да ям, изпивам една чаша вода и си лягам, ама след час почва да ми стърже и пак ставам и пак ям. За първи път ми се случва да изпитвам такъв среднощен глад... чувствам се като в капан.. и колкото повече ям, толкова повече тялото си го търси на следващия ден..