Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания
от skyfly » 11 Яну 2018, 12:25
Задължително на ден хапвам по едно авокадо, отделно, че обичам и сланинка да си хапвам, яйчица, зехтинче, маслинки :)
-
skyfly
-
- Мнения: 384
- Регистриран на: 30 Мар 2017, 12:34
от La_bomba » 08 Фев 2018, 11:46
Храня се с доста полезни мазнини, като авокадо, маслини, зехтин, кокосово масло. Мисля, че това е най-добрият избор за хранене.
-
La_bomba
-
- Мнения: 126
- Регистриран на: 28 Мар 2017, 10:23
от svetlozara » 14 Фев 2018, 12:40
Аз съм много против тази диета изобщо не е окей...... по-добре да се следва 90 дневната, отколкото тая с мазнините.
-
svetlozara
-
- Мнения: 729
- Регистриран на: 18 Юни 2015, 12:14
от rali06 » 22 Фев 2018, 11:33
Аз също знам, че не е желателно съвсем да се ограничава приема на мазнини по време на диета или дори при по-здравословен режим. Желателно e източника на мазнини да е от натурални суовини-маслини, авокадо и т. н.
-
rali06
-
- Мнения: 211
- Регистриран на: 28 Сеп 2017, 17:20
от Ваня Стойчева » 22 Фев 2018, 11:35
Когато се говори за мазнини се говори за хубави мазнини - от месо, от авокадо, маслини, зехтин, кокос и т.н. никой не говори за маргарин и подобни гадости.
-
Ваня Стойчева
-
- Мнения: 2023
- Регистриран на: 16 Дек 2014, 11:24
от IvetooX » 01 Мар 2018, 09:17
Това с мазното в диетата е лудост. Претоварвате организма, вместо да намалите храната и да спортувате.
-
IvetooX
-
- Мнения: 57
- Регистриран на: 11 Фев 2018, 17:30
от rali06 » 01 Мар 2018, 12:49
Не мисля, че е лудост. Във всяка една диета трябва да присъстват мазнини.Говорим за натурални източници.
-
rali06
-
- Мнения: 211
- Регистриран на: 28 Сеп 2017, 17:20
Назад към Диети
Кой е на линия
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта