Правите ли си пудинг с чия? МНого харесвам вкуса на тези зрънца и желиращия ефект, пудингите винаги изглеждат много красиви, но аз се притеснявам много да ям такова нещо, заради факта, че със сигурност има някакво ограничено количество чия, която може да се яде на ден? По колко може да се яде, за да няма опасност за здравето? Предполагам, че повече от 1 с.л. на ден не е окей. Но като ги гледам тези пудинги те имат със сигурност много повече.
И все пак, ако вие си приготвяте, как гочно го правите и колко чия ядете на ден? Много ме съблъзнява точно един такъв вид на десерт: